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Suco Tri Legal

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suco-tri-legalIngredientes:

  • 50 ml de suco de abacaxi
  • 50 ml de suco de manga
  • 50 ml de suco de caju
  • 50 ml de leite condensado
  • 3 pedras de gelo
  • 1 colher (sopa) de xarope de groselha

Modo de Preparar:

  • Bata todos os sucos no liquidificador junto com as pedras de gelo.
  • Em seguida, coloque a bebida em um copo.
  • Por último, acrescente o xarope de groselha, mas não mexa.
  • Sirva.

Fonte: http://www.aguadoce.com.br (foto: Divulgação Água Doce)

Suco de Manga com Cenoura

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suco-de-manga-com-cenouraIngredientes:

  • 1 manga Haden
  • 1 colher (chá) de suco de limão
  • 1 cenoura pequena
  • 4 pedras de gelo

Modo de Preparar:

  • Descasque e corte a manga em pedaços.
  • Faça o mesmo com a cenoura.
  • Em um liquidificador, coloque água a gosto, a manga a cenoura, o gelo e bata.
  • Retire e coe.
  • Finalize com suco de limão.
  • Sirva em copo long drink e decore com folhas de hortelã ou, prepare cubos de gelo com folha de hortelã e coloque 01 pedra no fundo do copo.

Fonte: http://www.aguadoce.com.br (foto: Divulgação Água Doce)

Mexericada Aumenta Metabolismo

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mexericada-aumenta-metabolismoIngredientes:

  • 1 colher (café) de salsinha picada
  • 1 colher (café) de gengibre picado
  • 2 cubos de gelo
  • 1 copo pequeno de água
  • ½ mexerica orgânica
  • ¼ de cenoura orgânica crua

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes em uma centrífuga ou liquidificador até o suco ficar homogêneo.
  • Consuma a mexericada antes do almoço ou jantar.

Fonte: Revista Dieta Já – http://dietaja.uol.com.br (foto: Divulgação Dieta Já)