Filé de Frango ao Molho Branco Simples

Ingredientes:

  • 1 kg de filé de frango
  • 1 caldo de frango
  • 50 ml de azeite
  • Margarina para fritar

Molho:

  • 1 cebola média
  • Margarina
  • 500 ml de leite
  • 1 colher [chá] de amido de milho
  • 1 caldo de bacon
  • Orégano a gosto
  • Queijo ralado (opcional)
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Dissolva o caldo de frango no azeite.
  • Acrescente aos filés à mistura do azeite e o caldo de frango, reserve.
  • Para o preparo do molho, rale a cebola no ralo grosso.
  • Doure a cebola na margarina, quando estiver douradinha acrescente o leite, o caldo de bacon e o orégano, se necessário acrescente sal.
  • Misture bem quando estiver levantando fervura acrescente o amido de milho.
  • Frite os filés de frango na margarina e coloque em uma travessa, jogue o molho branco por cima.
  • Se preferir coloque queijo ralado e ponha para gratinar por 5 minutos.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Filé de Frango Assado no Creme de Cebola

Ingredientes:

  • 1 kg de filé de frango cortado grosso
  • 3 colheres [sopa] cheias de maionese
  • 5 colheres [sopa] de creme de cebola em pó
  • Orégano a gosto
  • Salsinha desidratada a gosto
  • Tempero baiano a gosto
  • Suco de meio limão
  • 1 dente de alho bem amassado

Modo de Preparar:

  • Lave os filés e deixe escorrer bem a água.
  • Enquanto isso misture os demais ingredientes até formar uma pasta.
  • Esfregue essa pasta, de forma generosa, nos filés, um de cada vez e vá colocando em uma forma de assar forrada com alumínio.
  • Se sobrar pasta, espalhe por cima dos filés.
  • Leve pra assar em forno preaquecido por 30 minutos ou até que os filés fiquem bem douradinhos.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Filé de Frango com Creme de Milho 02

Ingredientes:

  • 1 kg de filé de frango
  • 1 lata de milho
  • 1 copo de requeijão
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere o frango a gosto.
  • Bata no liquidificador o requeijão, o milho e o sal.
  • Espalhe os filés em uma assadeira e coloque no forno preaquecido a 180ºC por 20 minutos.
  • Retire do forno, coloque o creme e coloque no forno novamente até formar uma casquinha por cima.
  • Sirva quente.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Supremo de Frango Crocante

Supremo de Frango CrocanteIngredientes:

  • 12 filés de frango
  • 150 ml de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de sal
  • 3 potes de iogurte natural
  • 2 pacotes de biscoito cream cracker triturado

Modo de Preparar:

  • Tempere os filés com o suco de limão e o sal, junte o iogurte natural e misture bem.
  • Empane na farinha de biscoito e distribua em uma assadeira.
  • Leve ao forno por 20 minutos a 160°C.

Fonte: Site Revista Sou Mais Eu! – http://mdemulher.abril.com.br

Frango a La Marcianas

Ingredientes:

  • 4 filés de frango
  • 300 g de mussarela
  • 1 copo de requeijão
  • 2 copos de leite
  • 1 colher [sobremesa] de margarina
  • Sal, alho e pimenta-do-reino a gosto.
  • Gengibre ralado
  • Folhinhas de hortelã

Modo de Preparar:

  • Tempere o frango com sal, alho e pimenta.
  • Numa frigideira coloque a margarina para fritar os filés, retirando o excesso do alho.
  • Rale o gengibre sobre os filés e numa forma refratária, coloque o leite, os filés e cubra com requeijão e a mussarela.
  • Deixe no forno micro-ondas por 5 minutos na potência alta, decore com folhas de hortelã.
  • Sirva com arroz branco.

Fonte: www.pobrevirtual.com.br