Bolo de Café Light com Maçã Integral

Bolo de Café Light com Maçã Integral

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de café bem forte;
  • ¾ de xícara (chá) de óleo de girassol;
  • ½ xícara (chá) de açúcar demerara;
  • 1 xícara (chá) de açúcar mascavo;
  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo integral;
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos;
  • 1 colher (chá) de canela em pó;
  • 1 colher (chá) rasa de cravo-da-índia moído;
  • 1 maçã picada;
  • 1 colher (sopa) cheia de fermento em pó.

Continue lendo

Bolo de Café Light com Iogurte

Bolo de Café Light com Iogurte

Ingredientes:

  • 8 colheres (sopa) de farinha de trigo;
  • 3 colheres (sopa) de chocolate em pó 70%;
  • 4 colheres (sopa) de açúcar light;
  • 1 colher (chá) de fermento em pó;
  • 1 colher (café) de bicarbonato de sódio;
  • ½ colher (café) de sal;
  • 1 xícara (chá) de café bem forte;
  • ½ xícara (chá) de margarina light;
  • 200 g de iogurte natural.

Continue lendo

Carne Assada 11

Carne Assada 11

Carne Assada 11Ingredientes:

  • 1 kg de contrafilé em um pedaço
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 dentes de alho amassados
  • ½ xícara (chá) de azeite
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo

Molho:

  • 1 xícara (chá) de caldo de galinha
  • ½ xícara (chá) de suco de laranja
  • 2 colheres (sopa) de mostarda
  • 2 colheres (chá) de amido de milho
  • 2 colheres (sopa) de água fria

Continue lendo