Pão de Tapioca Fit Sem Lactose

Pão de Tapioca Fit Sem Lactose

Ingredientes:

  • ¼ de xícara (chá) de óleo de coco;
  • 3 xícaras (chá) de leite sem lactose;
  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de tapioca granulada;
  • 2 ovos;
  • ½ xícara (chá) queijo sem lactose ralado;
  • 1 ½ xícara (chá) de polvilho doce;
  • Sal a gosto.

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Bolinho de Tapioca Assado Light Doce 02

Bolinho de Tapioca Assado Light Doce 02

Ingredientes:

  • 500 g de doce de cupuaçu diet;
  • 1 pitada de sal;
  • 1 colher (café) de fermento em pó;
  • 1 ovo;
  • 3 copos de leite desnatado;
  • 7 colheres (chá) de manteiga;
  • 5 xícaras (chá) de farinha de tapioca.

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Pudim de Tapioca Light com Calda de Ameixa

Pudim de Tapioca Light com Calda de Ameixa

Ingredientes:

  • 4 xícaras (chá) de leite desnatado;
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha;
  • 1 ½ pacote de gelatina incolor;
  • 1 xícara (chá) de adoçante culinário em pó;
  • 1 pau de canela;
  • ½ xícara (chá) de farinha tapioca;
  • 1 xícara (chá) de coco ralado sem açúcar;
  • 3 cravos.

Calda de ameixa:

  • ¾ de xícara (chá) de açúcar demerara;
  • 1 lata de ameixas em calda sem caroços diet;
  • Sumo de 1 limão pequeno.

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Pudim de Tapioca Light com Calda de Maracujá

Pudim de Tapioca Light com Calda de Maracujá

Ingredientes:

  • 4 xícaras (chá) de leite desnatado;
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha;
  • 1 ½ pacote de gelatina incolor;
  • 1 xícara (chá) de adoçante culinário em pó;
  • 1 pau de canela;
  • ½ xícara (chá) de farinha tapioca;
  • 1 xícara (chá) de coco ralado sem açúcar;
  • 3 cravos.

Calda de maracujá:

  • 6 maracujás;
  • 180 ml suco de tangerina;
  • 75 g de açúcar;
  • ½ xícara (chá) de água.

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