Ingredientes:
- 300 ml de água;
- 1 colher (sopa) de farinha de linhaça;
- ½ abacaxi;
- Hortelã a gosto;
Suco de Abacaxi com Hortelã e Linhaça
Responder
Arquivo da tag: Farinha de Linhaça
Suco Detox com Beterraba e Melancia
Ingredientes:
- 1 beterraba picada;
- 200 ml de suco de melancia;
- 1 colher (sopa) farinha de linhaça;
- 2 talos de salsão;
- Suco de ½ limão;
- 1 colher (café) de linhaça em grãos.
Bolo Proteico de Banana e Chocolate
Ingredientes:
- 2 bananas-nanicas muito maduras
- 2 claras + 1 gema
- 1 colher (chá) de essência de baunilha ou banana
- 30 g de farinha de linhaça
- 2 colheres (sopa) de farinha de coco
- 1 colher (sopa) bem cheia de cacau em pó
- 1 colher (sopa) de fermento
- Sucralose a gosto
Cobertura:
- 1 scoop de whey de chocolate
Modo de Preparar:
- Preaqueça o forno.
- Bata tudo no liquidificador.
- Se ficar muito grosso coloque um pouco de leite vegetal ou água para bater.
- Leve ao forno 180°C por 30 minutos.
- Coloque a cobertura por cima.
Cobertura:
- Bem pouca água.
- Misture o whey de chocolate até formar uma pasta.
Fonte: http://draritz.com (foto: Divulgação Dra Ritz)
Molho Perde Peso
Ingredientes:
- Suco de 3 limões;
- 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça;
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva;
- 2 colheres (sopa) de quinua;
- 3 colheres (sopa) de molho shoyu;
- 1 dente de alho socado;
- Água a gosto;
- 1 tomate (sem semente e pele).
Modo de Preparar:
- Em um liquidificador, adicione todos os ingredientes;
- Processe-os até obter a consistência desejada;
- Disponha sobre as saladas light, e sirva.
Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br
Molho para Salada 11
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça dourada
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 3 colheres (sopa) de shoyu
- 2 dentes de alho amassados
- ½ xícara (chá) de água
- 1 tomate sem pele e sem semente
- Suco de 2 limões
Modo de Preparar:
- Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
Fonte: http://wp.clicrbs.com.br/livrodereceitasdodiario (foto: CLICRBS)