Macarrão Low Carb de Forno

Macarrão Low Carb de Forno

Ingredientes:

Massa fake:

  • 2 abobrinhas raladas como macarrão;
  • 1 caixinha de creme de leite light;
  • Queijo provolone ralado a gosto;
  • 200 g de molho de tomate caseiro.

Molho de tomate caseiro:

  • 3 dentes de alho amassados;
  • 4 tomates picados;
  • Manjericão a gosto;
  • Azeite a gosto;
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto.

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Molho Apimentado 04

Molho Apimentado 04

Ingredientes:

  • 1 cebola grande ralada
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 lata de creme de leite sem soro
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 tablete de caldo de galinha
  • 1 colher (sopa) de amido de milho ou farinha de trigo
  • 200 ml de água fria
  • Pimenta-de-cheiro ou da sua preferência (menos pimenta-do-reino)

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Sopa de Ervilha Light Cremosa

Sopa de Ervilha Light Cremosa

Ingredientes:

  • 600 ml de caldo de legumes;
  • 200 g de ervilha seca;
  • 100 g de creme de leite (light);
  • 50 ml de leite desnatado;
  • 1 colher (sopa) de azeite (oliva);
  • 1 cebola;
  • 1 colher (sopa) de amido de milho;
  • 2 dentes de alho;
  • Pimenta-do-reino e sal.

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