Ingredientes:
- 1 kg de arraia cortada e limpa;
- 1 vidro de leite de coco;
- 2 cebolas;
- 2 tomates grandes
- 2 pimentões, cortados em rodelas;
- 1 maço de salsa;
- 1 maço de cebolinha;
- 1 maço de coentro;
- 4 dentes de alho picados;
- 4 colheres [sopa] de azeite de dendê.
Modo de Preparar:
- Tempere a arraia, como se tempera qualquer peixe.
- Pegue uma panela de barro ou outra qualquer e arrume em camadas alternadas, cebola, tomate, pimentão, salsa, cebolinha e coentro.
- A arraia, alho, novamente a cebola, até em cima, leve ao fogo alto e deixe refogar pouco.
- Adicione o leite de coco e deixe cozinhar.
- Quando a arraia estiver mole, adicione o sal a gosto e o azeite de dendê, deixe cozinhar por mais 5 minutos.
- Sirva quente acompanhado de arroz branco.
Fonte: http://www.iserv.com.br


