Arroz com Peixe 05

Ingredientes:

  • 3/4 de xícara de manteiga (150 g)
  • 1 cebola grande (150 g), cortada em rodelas finas
  • 1 xícara de arroz cru (200 g)
  • 1 1/2 colher (chá) de sal
  • 2 xícaras de água (480 ml)
  • 600 g de filé de pescada
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1/2 xícara de amêndoa ou castanha de caju torrada, picada grosso (80 g – para polvilhar)

Modo de Preparar:

  • Num refratário fundo, leve 1/2 xícara de manteiga e a cebola ao forno microondas em potência alta por 5 minutos ou até que fique macia.
  • Junte o arroz, metade do sal e a água.
  • Tampe e leve ao forno na mesma potência por 14 minutos ou até o arroz ficar macio. Reserve.
  • Num refratário médio, tempere os filés com o sal restante e o suco de limão. Junte a manteiga restante, tampe e leve ao forno microondas em potência alta por 6 minutos ou até que, espetando o peixe com um garfo, ele se desfaça em lascas.
  • Numa travessa, disponha o arroz e, por cima, o peixe partido em lascas.
  • Regue com 1/2 xícara do caldo do cozimento, polvilhe com a amêndoa ou a castanha de caju e sirva.

Fonte: Portal do Sabor – http://www.abril.com.br

Arroz com Mexilhão 04

Ingredientes:

  • 1 cebola média picada
  • 1/2 xícara de azeite
  • 3 tomates sem pele e sem sementes, picados grosseiramente
  • 1 kg de mexilhões limpos e cozidos (sem concha)
  • 1 1/2 xícara de arroz
  • 4 xícaras de água
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Numa panela grande frite a cebola no azeite até ficar macia.
  • Junte os tomates e refogue por cerca de 2 minutos sempre mexendo.
  • Acrescente os mexilhões, refogue por mais 3 minutos.
  • Junte o arroz e refogue por mais 3 minutos, aproximadamente, mexendo de vez em quando.
  • Adicione a água.
  • Tempere a gosto.
  • Quando começar a ferver tampe a panela e abaixe o fogo.
  • Cozinhe por uns 15 minutos até que a água evapore e o arroz esteja cozido e úmido.

Fonte: Claudia Cozinha – http://www.abril.com.br

Arroz com Mexilhão 03

Ingredientes:

  • 500 g de mexilhão cozido, sem concha
  • 1 cebola grande (150 g), cortada em rodelas
  • 4 dentes de alho picados
  • 1/3 de xícara de azeite (80 ml)
  • 6 tomates médios (720 g), sem pele e sem sementes, picados
  • 1 pimentão vermelho médio (130 g), sem sementes, picado
  • 1 colher (chá) de sal ou a gosto
  • Molho de pimenta vermelha a gosto
  • 1 1/2 xícara de arroz (300 g)
  • 3 xícaras de água (720 ml)

Modo de Preparar:

  • Numa panela média, coloque os mexilhões, a cebola, o alho, o azeite, o tomate, o pimentão, o sal e o molho de pimenta.
  • Leve ao fogo médio, tampe e cozinhe, mexendo de vez em quando, até o tomate ficar macio (15 minutos).
  • Acrescente o arroz e mantenha no fogo, mexendo sempre, por 2 minutos.
  • Junte a água, tampe, abaixe a chama e cozinhe até que todo o líquido tenha sido absorvido e o arroz esteja macio (20 minutos).
  • Misture e sirva a seguir.

Fonte: Claudia Cozinha – http://www.abril.com.br

Arroz com Mexilhão 02

Ingredientes:

  • 4 tomates médios, sem pele e sem sementes, picados (480 g)
  • 1 cebola grande, picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher (sopa) de manjericão fresco, picado
  • 1/4 de xícara de azeite (60 ml)
  • 500 g de mexilhão cozido, sem casca
  • 2 xícaras de arroz (400 g)
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Na véspera, refogue o tomate, a cebola, o alho e o manjericão numa panela com o azeite por 1 minuto.
  • Junte o mexilhão, tempere e tampe.
  • Cozinhe por 4 minutos.
  • Retire a panela do fogo e passe a mistura por uma peneira.
  • Reserve o mexilhão numa vasilha, cubra e guarde na geladeira de um dia para o outro.
  • Meça o caldo. Você deverá obter 5 xícaras.
  • Se não tiver caldo suficiente, complete com água.
  • Guarde-o tampado na geladeira.
  • No dia do jantar, cerca de 20 minutos antes da hora de servir, coloque o caldo numa panela média e leve ao fogo até ferver.
  • Junte o arroz, deixe levantar fervura, verifique o tempero, tampe a panela e abaixe o fogo.
  • Cozinhe o arroz até ficar solto e cozido.
  • Junte o mexilhão, misture bem e sirva logo.

Fonte: Portal do Sabor – http://www.abril.com.br

Arroz com Mariscos Light

Ingredientes:

  • 1 cebola média picada
  • 4 dentes de alho picados
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 300 g de camarão limpo sem casca
  • 300 g de mexilhão cozido sem concha
  • 400 g de lula limpa cortada em anéis
  • 1/4 de xícara (chá) de suco de limão
  • 1 xícara (chá) de arroz
  • 1 1/2 tablete de caldo de galinha dissolvido em 2 1/2 xícaras (chá) de água

Modo de Preparar:

  • Refogue a cebola e o alho no azeite em fogo alto, até começar a dourar.
  • Junte os ingredientes restantes, exceto o caldo de galinha, e refogue, mexendo de vez em quando, por cerca de cinco minutos.
  • Acrescente o caldo e deixe ferver.
  • Reduza o fogo para médio, tampe a panela e cozinhe, mexendo de vez em quando, até o arroz ficar macio.
  • Sirva a seguir.

Fonte: Ana Maria – http://www.abril.com.br