Suco Antioxidante da Lucília
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de suco de laranja
- ½ xícara (chá) de mirtilo
- 6 morangos
- 4 damascos secos
- 3 pedras de gelo
Suco Antioxidante da Lucília
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Suco Detox de Couve com Beterraba e Cenoura
Suco Detox de Couve com Beterraba e Cenoura
Ingredientes:
- 2 cenouras descascadas e lavadas;
- 1 beterraba descascada e lavada;
- 1 maçã vermelha lavada e cortada;
- 3 folhas de couve;
- 5 cm de gengibre;
- ½ limão descascado;
- 3 copos com água.
Smoothie de Jabuticaba e Amora
Smoothie de Jabuticaba e Amora
Ingredientes:
- ½ copo de jabuticaba
- ½ copo de amoras congeladas
- 1 copo (100 ml) de água de coco
- 1 colher (sopa) de mel
Imunidade Sempre
Imunidade Sempre
Ingredientes:
- 1 limão-taiti
- 1 limão-siciliano
- 2 laranjas-pera
- 1 cenoura
- ½ bulbo de erva-doce
- 1 cubo de 3×3 cm de gengibre
- 300 ml de água de coco
- 1 colher (sopa) de nibs de cacau orgânico Amma®
Superberry
Superberry
Ingredientes:
- 5 blackberries (amora)
- 8 blueberries (mirtilo)
- 8 raspberry (framboesa)
- 1 banana
- 250 ml de leite de castanha-de-caju A Tal da Castanha (ou outro leite de castanha orgânico)
- 1 dose de proteína vegana Sunwarrior® (ou outra proteína vegetal sem açúcar) sabor baunilha