Limonada com Limão-Siciliano

Ingredientes:

  • 1 litro de água gelada
  • 3 limões-sicilianos lavados
  • Açúcar ou leite condensado a gosto

Modo de Preparar:

  • Corte as extremidades do limão e, depois, pique-o em pedaços pequenos, deixando a casca.
  • Bata todos os ingredientes rapidamente pelo liquidificador e peneire.
  • Caso prefira, adicione hortelã para dar um sabor ainda mais refrescante.
  • Também é possível fazer uma limonada suíça light trocando o açúcar por um adoçante, como o aspartame ou stévia.

Fonte: http://www.vix.com (foto: Jeni Foto)

Limonada com Leite Condensado 02

Ingredientes:

  • 3 limões lavados
  • 1 litro de água gelada
  • Leite condensado a gosto

Modo de Preparar:

  • Esta versão de limonada suíça cremosa é fácil de fazer.
  • Comece retirando a parte branca dos limões e os cortando em oito partes.
  • Em seguida, bata no liquidificador com a água.
  • Passe na peneira adoce com o leite condensado e sirva ainda gelado.

Fonte: http://www.vix.com (foto: Daria Saveleva)

Suco Purificante

Ingredientes:

  • 2 folhas de couve;
  • 1 maçã;
  • 1 limão-siciliano;
  • 1 pedaço pequeno de raiz de gengibre.

Modo de Preparar:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  • Bata e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.

Fonte: Nutricionista Cátia Medeiros – http://www.dicasdemulher.com.br