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Gelatina Diet Cremosa

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Ingredientes:

  • 1 sachê de gelatina diet de morango;
  • 200 g de iogurte natural;
  • 8 morangos.

Modo de Preparar:

  • Dilua a gelatina conforme as instruções da embalagem.
  • Bata a gelatina junto do iogurte no liquidificador até formar um creme.
  • Corte os morangos em pedaços e forre o fundo de uma travessa.
  • Despeje por cima a mistura de gelatina e leve à geladeira até firmar.
  • Sirva em seguida.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br

Balinha com Gelatina Diet

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Ingredientes:

  • 1 pacote de gelatina diet em pó sem sabor;
  • 1 pacote de gelatina no sabor da preferência light;
  • 1 copo de 250 ml de água.

Modo de Preparar:

  • Dissolva a gelatina sem sabor em meio copo de água.
  • Ferva o restante da água e dissolva a gelatina com sabor e adicione a gelatina sem sabor já diluída.
  • Adicione em um refratário quadrado, grande e untada com óleo de coco e leve para gelar por meia hora.
  • Corte as balas no tamanho da preferência.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br