Arquivo da tag: Suco

Suco de Pepino com Água de Coco

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Ingredientes:

  • ½ pepino com casca
  • 200 ml de água de coco
  • Adicione gelo a gosto e está pronto para servir
  • Não necessita de adoçantes, a água de coco fornece o açúcar necessário.

Modo de Preparar:

  • Bata os ingredientes no liquidificador.
  • Sirva em seguida.

Fonte: http://papodenutricionista.com.br (foto: Papo de Nutricionista)

Suco de Limão com Gengibre

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Ingredientes:

  • ½ limão
  • 300 ml de água
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado
  • Gelo a gosto

Modo de Preparar:

  • Se gostar adicione folhas de hortelã.
  • Para adoçar use mel ou adoçante.
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Sirva em seguida e bom proveito.

Fonte: http://papodenutricionista.com.br (foto: Papo de Nutricionista)

Suco Antirressaca

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Ingredientes:

  • 250 ml de água de coco
  • 2 maçãs verdes em cubos
  • 2 talos de aipo com as folhas em cubos
  • 1 ½ limão

Modo de Preparar:

  • Num liquidificador coloque a água de coco, as maçãs em cubos e os talos de aipo em pedaços com as folhas e bata bem por 1 minuto.
  • Coe em uma peneira e despreze os sólidos.
  • Em um copo esprema o limão, despeje o suco coado e consuma em seguida.

Fonte: http://gshow.globo.com/receitas-gshow

Suco de Beterraba com Melancia

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Ingredientes:

  • 1 beterraba pequena crua;
  • ½ fatia grande de melancia;
  • 1 lasca de gengibre;
  • Mel a gosto;
  • 300 ml de água;
  • 4 cubos de gelo.

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, inclusive o gelo (se o seu liquidificador aguentar).
  • Sirva em seguida sem coar.
  • O mel é opcional, pois a melancia já traz um sabor doce natural.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br

Suco de Beterraba e Maçã

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Ingredientes:

  • 200 ml de água;
  • 1 beterraba pequena com casca;
  • 1 maçã com casca;
  • Suco de 1 limão;
  • 1 colher (sopa) de farinha de linhaça;
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado.

Modo de Preparar:

  • Lave bem a beterraba e limão e corte em pedaços.
  • Leve todos os ingredientes ao liquidificador, passe em uma peneira e volte ao liquidificador para bater novamente.
  • Acrescente a linhaça e o gelo.
  • Bata e sirva em seguida.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br