Ingredientes:
- 1 limão
- 2 maçãs
- ¼ de cenoura
- 1 folha de couve orgânica
- 1 punhado de hortelã
- 100 ml de água de coco natural
Suco Detox com Limão
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Suco Detox com Abacaxi
Ingredientes:
- 2 fatias de abacaxi (de em média 1 dedo de espessura)
- 1 folha de couve orgânica
- 1 punhado de hortelã
- 1 raspa fina de gengibre
- 100 ml de água de coco natural
Suco Purificante
Ingredientes:
- 2 folhas de couve;
- 1 maçã;
- 1 limão-siciliano;
- 1 pedaço pequeno de raiz de gengibre.
Modo de Preparar:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
Fonte: Nutricionista Cátia Medeiros – http://www.dicasdemulher.com.br
Suco Refrescante Digestivo
Ingredientes:
- Cascas de ½ abacaxi bem lavadas
- 2 colheres (sopa) de açúcar light
- 2 folhas grandes de couve
- 1 litro de água
- 1 limão
Modo de Preparar:
- Bata as cascas de abacaxi, o açúcar light e as folhas de couve junto com a água no liquidificador, e depois passe tudo pela peneira.
- Adicione o suco de limão espremido e sirva bem gelado.
Fonte: http://draritz.com (foto: Divulgação Dra Ritz)
Ingredientes: