Coquetel Detox de Melancia

Coquetel Detox de MelanciaIngredientes:

  • ½ fatia fina de melancia
  • ½ colher (sopa) de lascas de gengibre
  • Gelo a gosto
  • 1 copo (200 ml) de água com gás
  • Folhas de hortelã
  • 1 sachê de adoçante (opcional)

Modo de Preparar:

  • Num copo, macere a melancia com as lascas de gengibre e o adoçante.
  • Acrescente gelo e a água e decore com hortelã.

Fonte: Site Revista Boa Forma – http://mdemulher.abril.com.br (foto: Getty Images)

Shake de Açaí

Shake de AçaíIngredientes:

  • 50 g de polpa de açaí orgânica congelada
  • 5 uvas
  • 3 morangos
  • 200 ml de água de coco
  • 1 pedaço pequeno de gengibre

Modo de Preparar:

  • Higienize bem as frutas.
  •  Em seguida, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar com uma consistência espessa.
  • Beba em seguida.

Fonte: Site Revista Boa Forma – http://mdemulher.abril.com.br (foto: Getty Images)

Suco Desintoxicante Queima Pneu

Ingredientes:

  • 1 ameixa-preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de Preparar:

  • Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira.
  • Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador.
  • Beba imediatamente sem coar.

Fonte: http://www.bolsademulher.com

Suco Desintoxicante e Digestivo

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
  • 1 cenoura
  • 1 xícara (chá) de talos de erva-doce
  • 1 suco de limão e raspas da casca

Modo de Preparar:

  • Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco.
  • Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo.
  • Evite usar açúcar e adoçantes.

Fonte: http://www.bolsademulher.com