Suco de Cenoura com Maçã e Gengibre 01
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- 1 pedaço de 1 ½ cm de gengibre
- 1 punhado de salsinha
- 5 cenouras médias
- 1 maçã sem casca
- 1 litro de água
Suco de Cenoura com Maçã e Gengibre 01
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Suco de Goji Berry com Cenoura e Pimentão
Suco de Goji Berry com Cenoura e Pimentão
Ingredientes:
- 200 ml suco de cenoura;
- 200 ml de pimentão amarelo passado na centrífuga;
- 2 colheres [chá] de goji berry fresca;
- 50 ml de erva-doce passada na centrífuga;
- 100 ml suco de limão;
- 1 colher [sobremesa] de mel;
- 50 ml de champignons frescos passados na centrífuga;
- Gelo picado.
Smoothie de Cenoura e Abacaxi
Ingredientes do Smoothie de Cenoura e Abacaxi:
- 1 xícara (chá) de suco de cenoura
- ½ xícara (chá) de abacaxi fresco cortado (115 g)
- ¼ de xícara (chá) de buttermilk (fazer em casa ou, em último caso, substituir por iogurte natural)
- 2 tâmaras secas sem sementes cortadas ao meio
- Uma pitada de canela em pó
Agente Laranja
Ingredientes:
- 200 ml suco de cenoura (passada na centrífuga)
- 200 ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga)
- 2 colheres (chá) de goji berry
- 50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga)
- 100 ml suco de limão
- 50 ml de suco de champignons frescos (passados na centrífuga)
Modo de Preparar:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de goji berry.
- Bata e sirva gelado.
Sugestão: pode substituir a Goji Berry por maçã, o que aumentará a sensação de saciedade.
Fonte: Lucília Diniz – http://luciliadiniz.com
Mistura Deliciosa
Ingredientes:
- 1 copo de suco de laranja;
- ½ copo de suco de tangerina;
- ½ copo de suco de cenoura;
- 1 copo de suco de tomate;
- ½ copo de suco de abacaxi;
- 1 copo de água com gás;
- Suco de ½ limão;
- Açúcar;
- Gelo.
Modo de Preparar:
- Misture tudo, bata bem, adoce a gosto e sirva geladinho.