Arquivo da tag: Receita Sem Glúten

Panqueca Doce Light com Doce de Abóbora

Publicado em por
Responder

Panqueca Doce Light com Doce de Abóbora

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia triturado;
  • 1 ovo;
  • 1 colher (café) de fermento em pó;
  • 1 colher (chá) de adoçante culinário;
  • 3 colheres (sopa) de leite desnatado;
  • 1 colher (café) de essência de banana;
  • 1 pitada de gengibre ralado.

Recheio:

  • 1 copo americano de abóbora moranga cozida e cortada em cubos;
  • 4 colheres (sopa) de leite de coco light;
  • 2 colheres (sopa) de coco ralado sem açúcar;
  • Açúcar demerara a gosto.

Continue lendo →

Panqueca Doce Light com Frutas Vermelhas

Publicado em por
Responder

Panqueca Doce Light com Frutas Vermelhas e Mel

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia triturado;
  • 1 ovo;
  • 1 colher (café) de fermento em pó;
  • 1 colher (chá) de adoçante culinário;
  • 3 colheres (sopa) de leite desnatado;
  • 1 colher (café) de essência de banana;
  • 1 pitada de gengibre ralado.

Recheio:

  • 2 amoras picadas;
  • 2 morangos picados;
  • 2 cerejas picadas;
  • 2 framboesas picadas;
  • 1 colher (sopa) de mel.

Continue lendo →

Panqueca Doce Light com Maçã

Publicado em por
Responder

Panqueca Doce Light com Maçã

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia triturado;
  • 1 ovo;
  • 1 colher (café) de fermento em pó;
  • 1 colher (chá) de adoçante culinário;
  • 3 colheres (sopa) de leite desnatado;
  • 1 colher (café) de essência de banana;
  • 1 pitada de gengibre ralado.

Recheio:

  • 1 maçã picada;
  • Canela a gosto;
  • 1 colher (sopa) de aveia;
  • 1 colher (sobremesa) de mel.

Continue lendo →

Panqueca Doce Light com Geleia Diet

Publicado em por
Responder

Panqueca Doce Light com Geleia Diet

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia triturado;
  • 1 ovo;
  • 1 colher (café) de fermento em pó;
  • 1 colher (chá) de adoçante culinário;
  • 3 colheres (sopa) de leite desnatado;
  • 1 colher (café) de essência de banana;
  • 1 pitada de gengibre ralado.

Recheio:

  • Fruta da sua preferência;
  • Adoçante em pó culinário.

Continue lendo →

Torta de Abobrinha Sem Glúten e Sem Lactose

Publicado em por
Responder

Torta de Abobrinha Sem Glúten e Sem Lactose

Ingredientes:

  • 3 abobrinhas raladas;
  • 2 cenouras grandes;
  • 1 cebola;
  • 3 ovos caipiras;
  • 200 g de tofu;
  • 1 colher (sopa) amido de milho;
  • 1 colher (sopa) cheiro-verde picadinho;
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto;
  • Gergelim ou semente de chia a gosto

Continue lendo →