Salada de Abobrinha com Vinagrete de Pimenta de Cheiro

Ingredientes:

  • 10 g de alga hijiki
  • 100 g de castanha de caju
  • 50 ml de concentrado de tangerina
  • Tabasco
  • 4 cabeças de lula cozidas a frio
  • 10 g de tobiko (ovas de peixe-voador)
  • Broto de beterraba
  • Broto de coentro
  • Broto de cenoura
  • Broto de poejo
  • Broto de trevo
  • Broto de rúcula
  • Broto de girassol
  • Flor de amor perfeito
  • Flor de calêndula
  • Flor de violeta
  • Flor de cravina
  • Sal maldon
  • Pimenta do reino

Lulas cozidas a frio

  • 300 g de lulas de tamanho pequeno
  • 90 g de sal grosso
  • 900 g de gelo
  • 4 l de água
  • 1 balde de um litro com tampa

Óleo de lagostim

  • 4 lagostins pequenos
  • 500 ml de óleo de canola

Abobrinha

  • 1 abóbora caipira

Vinagrete de pimenta de cheiro

  • 250 ml de vinagre de vinho tinto
  • 100 g de açúcar
  • 50 ml de óleo de pimenta de cheiro

Modo de Preparar:

  • Coloque dentro do balde 30 g de sal, 300 g de gelo, 1 l de água e as lulas.
  • Bata vigorosamente com o balde tampado por aproximadamente 5 minutos ou até criar uma espuma densa.
  • Repita a operação mais três vezes.
  • Por último, bata novamente as lulas somente com água e gelo por 10 minutos.
  • Conservar em água e gelo até o momento de ser servido.

Óleo de lagostim

  • Limpe os lagostins e separe as cascas
  • Leve as cascas ao forno por cerca de 10 minutos, a 180ºC
  • Retire e amasse as cascas secas grosseiramente.
  • Coloque-as em uma panela e cubra com óleo de canola
  • Leve ao fogo baixo por cerca de 1 hora sem ferver. Coe.

Lagostim

  • Aqueça o óleo de lagostim em banho-maria até atingir 60ºC.
  • Adicione os lagostins e confite por 3 a 4 minutos.
  • Retire do óleo e reserve.

Abobrinha

  • Corte a abobrinha em lâminas, no sentido do comprimento, com uma mandolin, na espessura de 1 mm. Reserve.

Vinagrete de pimenta de cheiro

  • Junte todos os ingredientes e bata com um mixer até que o açúcar esteja totalmente dissolvido. Reserve.

Finalização

  • Hidrate as algas em água fria por 5 minutos, escorra e reserve.
  • Corte as castanhas de caju ao meio, em sentido longitudinal.
  • Em uma frigideira quente, toste-as somente pelo lado externo, deixando a parte de dentro crua. Reserve.
  • Coloque o concentrado de tangerina em uma bisnaga com o bico bem fino. Reserve.
  • Coloque 1 gota de tabasco em cima do lagostim e espalhe.
  • Queime levemente o lagostim com um maçarico.
  • Emulsione a vinagrete e jogue por cima das lâminas de abobrinha e deixe marinar por 30 segundos.

Montagem

  • Em um prato, disponha o lagostim no centro.
  • Enrole as lâminas de abobrinha e as distribua de maneira irregular.
  • Coloque 3 pedaços de castanha de caju tostada.
  • Espalhe a alga hijiki, a cabeça de lula, o tobiko, e por fim os brotos e as flores.
  • Finalize com gotas do concentrado de tangerina ao redor e por cima da salada, sal maldon e pimenta.

Fonte: Chef Alex Atala – http://www.gastronomicopirenopolis.com.br

Salada de Quinua com Peito de Peru e Damasco

Ingredientes:

  • 1/2 xícara (chá) de grãos de quinua cozida
  • 2 colheres (sopa) de damasco picado
  • 1 colher (sopa) de cebola roxa picada
  • 3 colheres (sopa) de tomate cereja picado
  • 1/2 pepino japonês pequeno picado
  • 1/2 xícara (chá) de peito de peru cortado em cubos pequenos
  • 2 colheres(chá) de hortelã picada
  • 2 colheres (sopa) de folhas de manjericão fresco
  • 1/2 xícara (chá) de maionese light
  • 10 folhas de rúcula
  • 2 colheres (sopa) de amêndoas em laminas, torradas

Ingredientes:

  • Em uma tigela, coloque a quinua, o damasco, a cebola, o tomate, o pepino, o peito de peru, a hortelã, o manjericão, a maionese e a rúcula e misture.
  • Salpique a amêndoa por cima da salada.
  • Sirva em seguida.

Fonte: http://revistashape.uol.com.br

Salada Refrescante 09

Ingredientes:

  • 2 ½ xícaras de água
  • 4 saquinhos de chá de erva cidreira
  • 500 g de camarão médio, limpo e sem casca
  • 1 pepino japonês em pedacinhos
  • ½ xícara de pimentão vermelho em cubinho
  • 1 manga madura em cubinhos
  • 2 cebolas roxas médias em fatias finas
  • 1 dente de alho picadinho
  • ½ xícara de uma mistura de folhas picadas de salsinha, coentro, hortelã e manjericão, picadas
  • 1 pimenta vermelha dedo de moça em rodelinhas finas (ou a gosto)
  • 1 ½ colheres (sopa) de nam pla (molho de peixe tailandês – na falta dele, use shoyu)
  • 1 colher (chá) de açúcar mascavo
  • 1/3 xícara de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de óleo de gergelim
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Ferva a água
  • Junte o chá
  • Desligue o fogo
  • Cubra
  • Deixe em infusão por 15 minutos
  • Descarte os saquinhos
  • Junte 1 colher (chá) de sal e o camarão
  • Aqueça de novo e deixe ferver por, no máximo, 3 minutos, só até o camarão mudar de cor
  • Descarte o chá
  • Passe o camarão para uma tigela, cubra e gele por umas 2 horas
  • Na hora de servir, junte o pepino, o pimentão, a manga, a cebola, o alho, as ervas, a pimenta, o nam pla, o açúcar, o limão e o óleo de gergelim
  • Misture bem e acerte o sal

Fonte: http://www.revistasaboresdosul.com.br

Salada com Banana e Passas

Ingredientes:

  • 8 bananas em rodelas
  • 1 xícara (chá) de nozes picadas
  • 1 xícara (chá) de uvas passas
  • 1 xícara (chá) de uvas passas brancas
  • 1/2 xícara (chá) de salsão picado
  • 1 xícara (chá) de coco fresco e ralado
  • 1 xícara (chá) de maionese
  • 1 xícara (chá) de creme de leite sem soro
  • 1 colher (café) de curry
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de açúcar

Modo de Preparar:

  • Misture bem todos os ingredientes, deixe na geladeira por 10 minutos e sirva.

Fonte: Fernando Luiz Rodrigues de Souza – http://cybercook.terra.com.br