Salada Tropical 21

Ingredientes:

  • 1 manga madura fatiada
  • 200 g de folhas de rúcula
  • 1 kiwi cortado em rodelas
  • 200 g de queijo gorgonzola em pequenos pedaços

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes e tempere com azeite e molho mostarda.
  • Ideal para dias quentes.

Fonte: Oba Hortifruti – http://culinaria.terra.com.br

Salada de Macarrão com Rúcula ao Vinagrete de Laranja

Ingredientes:

Salada:

  • 500 g de massa curta de grano duro cozida al dente
  • 250 g de queijo tipo mussarela cortado em cubos
  • 200 g de ervilhas frescas escaldadas
  • 200 g de palmito cortado em cubos
  • 200 g de cenoura crua ralada
  • 100 g de salame fatiado e cortado em tiras ou a gosto
  • 200 g de creme de leite UHT
  • Água se necessário
  • 100 g de maionese
  • Cheiro verde a gosto

Vinagrete

  • 1/2 xícara (chá) de suco de laranja
  • 1/2 xícara (chá) de azeite
  • 1/4 xícara (chá) de vinagre de vinho branco
  • 1 colher (sobremesa) de mel
  • 1 colher (sobremesa) de gengibre ralado
  • Folhas de rúcula a gosto para servir

Modo de Preparar:

  • Misture bem todos os ingredientes da salada e sirva sobre as folhas de rúcula temperadas com o vinagrete de laranja.
  • Sirva bem gelada.

Fonte: http://culinaria.terra.com.br

Salada Verão Crocante

Ingredientes:

  • 300 g de mussarela de búfala
  • 100 g de tomates cerejas
  • 8 folhas de rúcula
  • 3 fatias de pão de fôrma sem casca
  • 3 folhas de radicchio
  • 10 ml de mostarda Dijon e mel
  • 10 ml de azeite
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Higienize todas as folhas e reserve.
  • Corte a mussarela em 4 partes iguais e reserve.
  • Corte os tomates pela metade e reserve.
  • Corte os radicchios e reserve.
  • Cortar em cubos médio as fatias de pão de fôrma.
  • Regue com azeite e sal e leve ao forno pré-aquecido 180ºC por 5 minutos.
  • Monte a salada fazendo uma cama de rúcula, coloque a mussarela de búfala, os tomates, os radicchios no centro e os croutons por cima e acrescente a mostarda Dijon e o mel.

Dica: Deixe as folhas sobre papel toalha ou perfex úmidos cobrindo-as até servir, para manter a crocância e o frescor.

Fonte: Chef Cássio Prados – http://culinaria.terra.com.br

Salada Dia a Dia 02

Ingredientes:

  • Folhas de 1/2 pé de alface americana rasgada
  • 1 pepino japonês cortado em rodelas finas
  • 1 tomate médio cortado em rodelas
  • 5 bastões de kani kama cortados ao meio

Molho

  • 2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 2 colheres (sopa) de água
  • 1 1/2 colheres (chá) de mel
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 1 sachê de tempero em pó (10 g)
  • 1 pitada de sal

Modo de Preparar:

  • Em uma saladeira, espalhe as folhas de alface e disponha o pepino, o tomate e o kani kama. Reserve.

Molho

  • Em uma tigela pequena, coloque o vinagre, o azeite, a água, o mel, o gengibre, o tempero em pó e o sal, e misture bem.
  • Sirva a salada com o molho à parte.

Fonte: Ajinomoto – http://culinaria.terra.com.br

Salada Chique de Macarrão com Salmão Defumado e Camarão

Ingredientes:

  • 225 g de macarrão curto tricolor
  • 3 colheres (sopa) de curry em pó
  • 350 g de camarão fresco com a casca
  • 100 g de salmão defumado picado
  • 1 1/2 xícaras de ervilha congelada (já descongelada)
  • 1 colher (sopa) de estragão fresco picado
  • 1 colher (chá) de suco de limão siciliano
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino moída a gosto

Modo de Preparar:

  • Encha uma panela com água e sal e dilua o curry na água.
  • Cozinhe o macarrão nesta água até ficar al dente.
  • Escorra e passe-o na água fria.
  • Escorra novamente e coloque-o em uma saladeira.
  • Cozinhe o camarão em água e sal até que esteja rosado, o que deve levar de 2-3 minutos.
  • Escorra, passe-o na água fria e escorra-o novamente.
  • Tire a casca do camarão e remova a parte preta (intestino) com uma faca afiada.
  • Deixe o camarão separado.
  • Misture o macarrão com o camarão, com o salmão defumado e a ervilha.
  • Em uma vasilha pequena, misture o estragão com o suco de limão, o sal e a pimenta.
  • Misture bem estes ingredientes, acrescente o azeite e mexendo bem para que o azeite se integre ao molho.
  • Despeje o molho preparado sobre o macarrão, mexa e sirva.

Fonte: http://allrecipes.com.br