Salada de Bacalhau com Vinagrete de Tangerina

Ingredientes:

  • 200 g de bacalhau dessalgado
  • 15 g de repolho roxo
  • 5 g de baby rúcula
  • 20 g de tomate cereja
  • 120 g de batata calabresa
  • 20 g de vagem francesa
  • 20 g de azeitona preta sem caroço
  • 20 ml de vinagrete de tangerina
  • 40 g de gomos de tangerina
  • 5 g de folhas de manjericão
  • 1 g de sal
  • 1 g de pimenta

Vinagrete de tangerina:

  • 1 litro de molho vinagrete
  • 30 g de manjericão fresco
  • 30 g de pimenta dedo de moça
  • 1,4 litros de suco de tangerina
  • 2g de sal
  • 1g de pimenta

Modo de Preparar:

  • Cozinhe a batata calabresa em água fervente com sal até que estejam cozidas, porém firmes.
  • Corte-as no comprimento em quatro partes.
  • Numa frigideira pré-aquecida, refogue as batatas no azeite.
  • Tempere com sal, pimenta e ervas.
  • Adicione um pouco do vinagrete de manjericão nas batatas ainda quentes. Reserve.
  • Refogue também a vagem pré-cozida, tempere com sal e pimenta. Reserve.
  • Numa frigideira ou chapa bem quente grelhe a posta de bacalhau com azeite de boa qualidade até que fique dourado de todos os lados.

Montagem:

  • Numa tigela, misture o tomate cereja, a batata calabresa, a vagem francesa e a azeitona.
  • Tempere com sal, pimenta e vinagrete de manjericão.
  • Desfie a posta de bacalhau levemente e adicione aos outros ingredientes.
  • Prove o sal.
  • Coloque os ingredientes sobre as folhas de rúcula e repolho.
  • Decore com gomos de tangerina, folhas de manjericão e azeite.

Vinagrete de tangerina:

  • Bata no liquidificador todos os ingredientes.

Fonte: Chef Felix Optiz – Restaurante Via Sete – http://gnt.globo.com

Salada de Peru com Milho

Ingredientes:

  •  550 g de abacaxi enlatado
  • 485 g de fiambre de peru
  • 365 g (dois copos de requeijão) de milho enlatado
  • 350 g de creme de leite de caixinha
  • 105 g de maionese

Modo de Preparar:

  • Cortar o abacaxi em Juliana (fatias bem finas) e o fiambre de peru em cubos pequenos.
  • Em uma vasilha à parte, misturar o creme de leite e a maionese com um batedor de arame, juntar o milho, o fiambre, o abacaxi e misture tudo.

Fonte: Chef Nanda Lamare – Restaurante Gula Gula – http://www.gastromania.com.br

Salada de Tomate com Queijo Cottage e Manjericão

Ingredientes:

  • 1 tomate sem sementes picado
  • 2 colheres de chá de queijo cottage
  • Suco de meio limão
  • Sal e pimenta a gosto
  • Folhas de manjericão a gosto

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes e sirva como acompanhamento de um bom grelhado.
  • Refeição simples e de baixa caloria.

Fonte: Sandro Petrilli – http://www.saladadereceitas.com.br

Salada Cremosa 01

Ingredientes:

  • 10 cebolinhas em conserva
  • 1 pé de alface crespa
  • Quanto baste de sal
  • 50 g de champignon em conserva
  • 100 g de kani desfiado
  • 1 maçã picada
  • 1 cenoura ralada
  • Quanto baste de maionese
  • Quanto baste de salsinha
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • Quanto baste de pimenta do reino branca

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes e arrume numa saladeira.
  • Decore com folhas de alface.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

Salada de Salmão 11

Ingredientes:

  • 170 g de folhas de alface americana rasgadas
  • 30 g de folhas de agrião sem os talos
  • 80 g de lascas de salmão defumado
  • 4 torradas
  • 25 g de cream cheese – 3 bolinhas
  • 5 g de gergelim preto
  • 50 ml de molho de azeite com limão
  • ¼ colher (chá) de endro fresco picado

Modo de Preparar:

  • Em um recipiente, misture as folhas de alface com as de agrião.
  • Faça uma camada com metade das folhas e disponha metade das lascas de salmão no utensílio.
  • Faça a segunda camada de folhas e disponha o restante do salmão sobre elas.
  • Coloque as torradas em cada uma das laterais da tigela, conforme a foto.
  • Com o auxílio de uma bisnaga, modele as 3 bolinhas de cream cheese enfileiradas ao centro, conforme a foto.
  • Finalize com o gergelim preto sobre as bolinhas de queijo cremoso e passe o plástico filme.
  • Faça o molho e sirva com a salada.

Fonte: Restaurante Viena Café – http://culinaria.terra.com.br