Salada de Rúcula, Mussarela de Búfala e Tomate

Ingredientes:

  • 1 maço de rúcula
  • 350 g de mussarela de búfala em pedaços pequenos
  • 400 g de tomate cereja
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de pimenta do reino branca
  • Quanto baste de azeite
  • Quanto baste de vinagre branco

Modo de Preparar:

  • Lave todos os ingredientes, depois arrume a salada da sua maneira e tempere com sal, pimenta, azeite e vinagre.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

Salada Carmel

Ingredientes:

  • 200 g de salmão
  • 30 g de gergelim torrado
  • 10 a 12 folhas de rúcula
  • 6 a 8 folhas de alface americana (miolo)
  • 4 tomates cerejas
  • 1 fatia de abacaxi
  • Brotinhos diversos (Cenoura, Beterraba, Salsão)
  • Molho de limão com mostarda l’anciene (em grãos)

Modo de Preparar:

  • Fazer uma cama de rúcula, colocar as folhas da alface americana em forma de flor no meio do prato e os brotinhos em cima da alface.
  • Cortar os tomates ao meio e colocá-los em volta da rúcula.
  • Cortar o abacaxi em quatro pedaços e grelhá-los numa frigideira, rapidamente, passando manteiga com um pincel na parte de cima.
  • Virar e repetir o processo.
  • Cortar o salmão em quatro retângulos, passar um pouco de manteiga derretida e empaná-los com o gergelim.
  • Grelhá-los rapidamente de cada lado, em um frigideira quente.
  • Dispor o salmão entre os abacaxis.
  • Servir com molho de limão e mostarda.

Fonte: Restaurante Mestiço – http://gastrolandia.uol.com.br

Salada de Acelga com Frutas

Ingredientes:

  • 3 xícaras (chá) de acelga cortada em tiras finas
  • 1/2 maço de rúcula
  • 1 xícara (chá) de abacaxi cortado em cubos
  • 10 morangos cortados ao meio

Molho:

  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • 1 colher (chá) de sal

Modo de Preparar:

  • Em uma saladeira, distribua a acelga, a rúcula, o abacaxi e os morangos.

Molho:

  • Em uma molheira, coloque o azeite, o suco de limão, o mel, a mostarda, o sal e, com um batedor, misture bem.
  • Sirva a salada com o molho.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Salada de Melão e Camarão 02

Ingredientes:

  • 600 g de camarão
  • 1/2 melão Prince cortado em cubinhos
  • 1/2 melão net (verde) cortado em cubinhos
  • 1 xícara de creme de leite
  • 2 colheres (sopa) de hortelã picada
  • Sal a gosto
  • 5 folhas grandes de hortelã (para decorar)

Modo de Preparar:

  • Limpe os camarões e cozinhe-os no vapor por 5 minutos ou até que estejam cozidos. Reserve.
  • Arrume os melões e os camarões picados em pratos individuais. Reserve.
  • Prepare o molho: bata rapidamente o creme de leite até engrossar um pouco.
  • Adicione as folhas de hortelã e tempere.
  • Acrescente um pouco do molho em cada prato e misture delicadamente.

Fonte: Site Revista Cláudia – http://mdemulher.abril.com.br

Salada de Polvo e Broto de Beterraba

Ingredientes:

  • 1 polvo pequeno, de 1 kg
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (chá) de grãos de pimenta do reino
  • 1/2 colher (chá) de grãos de zimbro
  • 1 xícara de óleo de canola
  • 1/2 xícara de azeite extravirgem
  • 1 limão siciliano
  • 400 g de folhas de brotos de beterraba, rúcula, agrião e o que mais encontrar,
  • 1 colher (chá) de ervas de Provence ou orégano

Modo de Preparar:

  • Na peixaria, peça para lavarem bem o polvo e cortar os tentáculos e a parte central em pedaços grandes.
  • Em casa lave-os bem em bastante água corrente.
  • Aqueça três litros de água, um panelão, assim que ferver coloque os pedaços de polvo.
  • Logo que a fervura subir novamente conte cinco minutos no relógio e escorra o polvo e deixe na água corrente até amornar.
  • Corte em anéis.
  • Tempere com o sal, o óleo e o azeite, os grãos de pimenta do reino e de zimbro.
  • Lave as folhas e escorra.
  • Arrume em uma saladeira, arrume o polvo no centro e, na hora de servir, espreme o suco de meio limão e polvilhe com as ervas de Provence.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br