Filetto de Robalo em Crosta de Manjericão

Ingredientes:

Peixe:

  • 600 g de Filé de Robalo
  • 120 g de pão de fôrma
  • 20 g de manjericão
  • 60 ml de azeite virgem
  • 10 g de queijo parmesão
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Legumes:

  • 200 g de abobrinha
  • 40 g de cebola
  • 1 g de alho
  • 5 g de salsa lisa
  • 30 ml de azeite extravirgem

Sorvete:

  • 350 ml de leite
  • 100 ml de creme de leite fresco
  • 100 ml de azeite extravirgem
  • 100 g de açúcar
  • 50 g de glicose
  • 6 cardamomos

Molho:

  • 150 ml de caldo de peixe
  • 50 ml de vinho branco seco
  • 50 ml de azeite extravirgem
  • 5 g de capim-limão
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Enfeite:

  • 4 talos de cebolinha francesa

Modo de Preparar:

  • Pique o pão em um processador de alimentos, manjericão, queijo parmesão, sal, pimenta e azeite.
  • Obter uma farinha verde.
  • Tempere os filés com sal e pimenta e cozinhe rapidamente com um pouco de azeite em uma panela antiaderente deixando um pouco cru.
  • Disponha-o em um tabuleiro, unte com um pouco de azeite e polvilhe por cima com o pão e o manjericão.
  • Cozinhe a 200°C por 4 minutos ou mais, dependendo da espessura do peixe.
  • Refogue em uma panela com azeite a cebola e o alho picado.
  • Adicionar a abobrinha tempere com sal e pimenta e atirá-los rapidamente adicionando ao final a salsa picada.
  • Ferver o leite a 90°C com glucose e cápsulas de cardamomo aberta. Retire do fogo e adicione o creme de leite e em seguida o açúcar.
  • Deixe esfriar, filtrar e incorporar o azeite.
  • Colocar a base de sorvete na sorveteira e mantecare. Fazer ferver o vinho e deixe inflamar o álcool e acrescente o caldo de peixe e ao capim limão picado.
  • Reduzir pela metade, adicione sal e pimenta coar e emulsionar com o óleo.

Montagem:

  • Em um prato colocar uma camada de abobrinha em que irá o filé de robalo.
  • Ao lado, coloque uma colher de sorvete com um talo de cebolinha.
  • Regue com o molho.

Fonte: http://anamariabraga.globo.com

Robalo com Purê de Banana

Ingredientes:

  • 1,5 kg de filé de robalo
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

Purê de Banana da Terra:

  • 10 bananas da terra maduras
  • Água o suficiente para cobrir as bananas
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • Sal a gosto

Aspargos:

  • 12 aspargos
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

Crisp de Couve:

  • 1 maço de couve
  • Óleo suficiente para fritar
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere os filés de robalo com sal e pimenta-do-reino.
  • Em uma frigideira coloque o azeite e doure o robalo dos dois lados.
  • Leve ao forno pré-aquecido a 160°C por 10 minutos, para cozinhar por dentro.
  • Sirva com o purê de banana e os aspargos.
  • Decore com o crisp de couve.

Purê de banana da terra:

  • Cozinhe as bananas em uma panela de pressão com água por aproximadamente 40 minutos.
  • Retire da pressão e descasque-as.
  • Em uma panela coloque as bananas, a manteiga, o açúcar mascavo e o sal.
  • Amasse bem até ficar na consistência de um purê e cozinhe por 10 minutos para engrossar um pouco.

Aspargos:

  • Em uma frigideira, derreta a manteiga, coloque os aspargos fatiados e refogue por 5 minutos até ficar macio.
  • Tempere com sal e pimenta-do-reino.

Crisp de couve:

  • Corte a couve bem fininha.
  • Esquente o óleo e frite rapidamente por imersão.
  • Escorra em um papel toalha e tempere com um pouco de sal.

Fonte: Chef Carla Pernambuco – Programa Brasil no Prato – http://www.bemsimples.com