Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
- ½ pepino sem casca
- ½ maçã pequena sem casca
- ½ mamão papaia
- 1 morango
- ½ cenoura
Suco Anticelulite 02
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Arquivo da tag: Mamão Papaia
Suco de Papaia com Goiaba
Ingredientes:
- 1 litro de suco de tangerina,
- 1 mamão papaia; descascado sem sementes.
- 2 goiabas vermelhas descascadas com sementes.
Modo de Preparar:
- Bata tudo no liquidificador e peneire antes de servir.
Fonte: http://www.ovizinho.com.br
Suco Fortalecedor
Ingredientes:
- 3 laranjas;
- 4 folhas de couve;
- ½ cenoura crua (sem casca);
- ¼ de mamão papaia;
- ¼ de maçã.
Modo de Preparar:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata e adicione água até chegar à consistência de sua preferência.
Fonte: Nutricionista Cátia Medeiros – http://www.dicasdemulher.com.br
Frutas Frescas e Secas com Molho de Iogurte
Ingredientes:
- ½ abacaxi
- 2 goiabas vermelhas
- 4 kiwis
- ½ melão
- 30 morangos
- 2 mamões-papaia
- 1 xícara (chá) de damasco turco seco
- 1 xícara (chá) de noz
- 2/3 de xícara (chá) de amendoim picado
- 1 ¼ xícara (chá) de uva-passa preta
- 1 ½ xícara (chá) de iogurte natural
- 1/3 xícara (chá) de açúcar mascavo
- Gergelim a gosto
Modo de Preparar:
- Corte as frutas frescas em lâminas e disponha de forma decorativa em uma travessa grande e rasa ou em taças individuais.
- Cubra com filme-plástico e leve para gelar.
- Numa tigela, bata o iogurte com o açúcar e reserve.
- Se quiser, junte as sementes.
- Corte o damasco em lascas e pique as nozes.
- Na hora de servir, salpique metade das frutas secas por cima das frutas frescas arrumadas na travessa.
- Finalize com o restante das frutas secas.
Dica: adicione, se desejar, amêndoas picadas ou em lascas.
Fonte: http://mdemulher.abril.com.br (foto: Divulgação M de Mulher)
Creme de Chocolate e Frutas
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de leite
- ½ xícara (chá) de leite condensado
- 4 colheres (sopa) de chocolate
- 2 ovos
- 3 colheres (sopa) de amido de milho
- 1 caixa de creme de leite
- 1 kiwi em cubos
- ½ mamão papaia em cubos
- ½ xícara (chá) de manga picada
- 1 xícara (chá) de morango picado
Modo de Preparar:
- Em uma panela, coloque o leite com o leite condensado, o chocolate, as gemas passadas pela peneira (descarte as claras) e o amido de milho.
- Misture tudo e leve ao fogo, mexendo sempre até engrossar.
- Retire do fogo e deixe esfriar.
- Bata a mistura no liquidificador com o creme de leite e gele por 2 horas.
- Em 6 taças individuais, faça camadas de creme e de frutas picadas e misturadas.
- Decore a gosto e sirva a seguir.