Suco de Tutti-Frutti

Suco de Tutti-Frutti

Suco de Tutti-FruttiIngredientes:

  • ½ xícara (chá) de melão cortado em cubos (125 ml)
  • ½ xícara (chá) de melancia cortada em cubos (125 ml)
  • ¼ de xícara (chá) de mamão papaia, cortado em cubos (60 ml)
  • ½ xícara (chá) de suco de cenoura (125 ml)
  • ¼ de xícara (chá) de suco de laranja (60 ml)
  • 1 figo da índia, sem casaca e picado (opcional)
  • 1 maçã, sem casca e picada,
  • 3 colheres (sopa) de suco de beterraba (45 ml)
  • Gelo

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Good Morning Shake

Good Morning Shake

Good Morning ShakeIngredientes:

  • 2 bananas maduras congeladas
  • 1 mamão papaia
  • 400 ml de suco de laranja natural
  • 2 colheres [sopa] de pasta de amendoim
  • 1 scoop de proteína vegana de arroz e ervilha
  • 1 colher [sopa] de quinua em flocos
  • 2 gotas de extrato de baunilha
  • Gelo

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