Suchá de Hibisco, Couve e Lima-da-Pérsia

Suchá de Hibisco, Couve e Lima-da-PérsiaIngredientes:

  • ½ litro de chá de hibisco gelado
  • 1 maçã
  • 1 folha de couve
  • Suco de 1 lima-da-pérsia
  • 1 colher (café) de gengibre ralado

Modo de Preparar:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coe e beba em seguida.

Fonte: Site Revista Boa Forma – http://mdemulher.abril.com.br (foto: Getty Images)

Suco Verde de Abacaxi e Pepino

Ingredientes:

  • 1 fatia média de abacaxi
  • 1 folha grande de couve
  • 1 pedaço pequeno de pepino
  • 1 fatia fina de gengibre
  • 200 ml de água de coco (ou água)

Modo de Preparar:

  • Coloque todos os itens no liquidificador.
  • Bata bem para não precisar coar.

Fonte: http://www.dicasdemulher.com.br

Suco Verde Tradicional

Ingredientes:

  • 2 laranjas
  • 3 folhas de couve
  • 1 pedacinho de gengibre
  • 1 l de água.

Modo de Preparar:

  • Descasque as laranjas, corte-as em pedaços, tirando as sementes;
  • Coloque no liquidificador junto com as folhas de couve bem lavadas e com talo.
  • Acrescente o gengibre e a água.
  • Bata tudo.
  • Coe só se necessário.

Fonte: http://www.dicasdemulher.com.br