Café Gelado Vitaminado

Café Gelado VitaminadoIngredientes do Café Gelado Vitaminado:

  • 1 banana grande bem madura
  • 60 ml de café espresso
  • 3 colheres (sopa) de iogurte natural com consistência firme
  • 2 colheres (sopa) de farofa de granola (para fazer a farofa de granola, é só bater a granola no liquidificador)
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 60 ml de leite bem gelado
  • 4 pedras de gelo

Continue lendo