Filé de Tilápia à Milanesa no Forno

Filé de Tilápia à Milanesa no Forno Light

Ingredientes:

  • 1 kg de filé de tilápia;
  • 4 dentes de alho amassados;
  • Sal a gosto;
  • 1 colher (sobremesa) de suco de limão;
  • 1 ovo batido;
  • Farinha de pão integral ralado;
  • Azeite de oliva.

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