Creme de Abacate

Ingredientes:

  • 1 abacate graúdo e maduro
  • 2 bolas de sorvete de creme
  • 1/2 colher (chá) de suco de limão
  • 1/2 colher (chá) de essência de baunilha
  • 4 colheres (sopa) de açúcar
  • 1 dose de licor marasquino (opcional).

Modo de Preparar:

  • Corte o abacate ao meio, elimine o caroço e retire a polpa da casca.
  • Coloque no copo de um liquidificador e acrescente as bolas de sorvete, o suco de limão, açúcar e essência de baunilha.
  • Despeje o licor e bata até obter um creme espesso e liso.
  • Sirva imediatamente.

Dica: Se ficar muito espesso pode acrescentar um pouco de leite gelado na hora de bater.

Fonte: http://www.tudook.com

Creme de Frutas Light 02

Ingredientes:

  • 1 lata de leite condensado light
  • A mesma medida de leite desnatado
  • 1 1/2 colher (sopa) rasa de amido de milho
  • 1 lata de creme de leite light
  • 8 gotas de essência de baunilha
  • 5 cerejas picadas
  • 2 pêssegos picados
  • 1 fatia de melão
  • 2 kiwis picados

Modo de Preparar:

  • Misture o leite condensado, o leite desnatado, a essência e o amido de milho.
  • Leve ao fogo e desligue quando virar um creme.
  • Acrescente o creme de leite light.
  • Deixe o creme ficar em temperatura ambiente e logo após junte as frutas picadas misturando levemente.
  • Coloque em taças para gelar.

 

Fonte: http://ftartesculinariascozinhasaudavel.blogspot.com