Antepasto de Abobrinha 06

Ingredientes:

  • 2 abobrinhas
  • Quanto baste de azeite
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de alho

Modo de Preparar:

  • Fatie as abobrinhas em fatias bem finas.
  • Leve ao fogo e deixe grelhar.
  • Vire e tempere com sal.
  • Já na travessa, tempere com o alho, regue com o azeite e sirva.

Fonte: Chef Allan Vila Espejo – http://cybercook.terra.com.br

Programa Delícias do Chef

 

 

Receitas Publicadas:

 

 

 

 

Linguinne com Camarão e Rúcula

Ingredientes:

  • 500 g de massa tipo linguine
  • 200 g de camarões pequenos
  • 1 lata de tomate em cubos
  • 1 maço de rúcula
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher (café) de açúcar
  • Sal
  • Azeite

Modo de Preparar:

  • Cozinhe a massa e reserve
  • Aqueça azeite e doure o alho
  • Junte o tomate pelado em cubos
  • Adicione o açúcar e deixe refogar
  • Junte o camarão e deixe cozinhar em fogo baixo
  • Junte a massa já cozida e entre com a rúcula e sirva.

Fonte: Chef Allan Vila Espejo – http://deliciasdochef.tvgazeta.com.br

Monterey Jack Beef

Ingredientes:

  • 500 g de filé mignon
  • 100 g de queijo Monterrey Jack
  • Quanto baste de aspargos brancos
  • Quanto baste de aspargos
  • 1/2 l de creme de leite fresco
  • Quanto baste de manteiga
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de salsinha
  • Quanto baste de pimenta do reino preta
  • 1/4 cebola
  • Quanto baste de noz moscada

Modo de Preparar:

  • Aquece numa panela uma colher de manteiga.
  • E pique uma cebola em cubos pequenos e adicione na panela.
  • Refogue.
  • Corte os aspargos brancos em pedaços e acrescente na panela.
  • Em seguida coloque o creme de leite fresco.
  • Salpique a noz moscada.
  • Misture.
  • Retire do fogo e bate no liquidificador.
  • Logo depois peneire esse creme e volte para fogo.
  • Engrosse esse creme e deixe no fogo baixo.
  • Depois corte o filé mignon no meio.
  • No formato de medalhões.
  • Tempere com sal e pimenta do reino.
  • Numa frigideira aquece uma colher de manteiga.
  • Coloque os medalhões na frigideira, doure bem os dois lados.
  • Lave e limpe os aspargos verdes.
  • Corte em lâminas.
  • Adicione um pouco de sal nos aspargos.
  • E coloque junto dos medalhões.
  • Corte o queijo e fatia grossa.
  • E coloque no meio de dois medalhões, deixe derreter, mas não precisa derreter muito.
  • Retire do fogo.
  • Sirva os medalhões com Monterey Jack e aspargos junto com o creme.

Fonte: Chef Allan Vila Espejo – http://cybercook.terra.com.br

Salmão com Quiabo do André Frank

Ingredientes:

  • 500 g de salmão em filés
  • 200 g de quiabo
  • 2 dentes de alho
  • 1/2 cebola
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 180 ml de iogurte natural
  • Quanto baste de curry
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de margarina

Modo de Preparar:

  • Tempere o peixe com sal e ponha para grelhar.
  • Retire e reserve.

Quiabo:

  • Aqueça a margarina, doure o alho e a cebola.
  • Junte o quiabo cortado em rodelas, tempere com curry e deixe refogar.
  • Junte o iogurte e mexa.
  • Entre com o leite e deixe cozinhar em fogo brando.
  • Faça uma caminha com o quiabo, ponha as postas de peixe e sirva.

Fonte: Chef Allan Vila Espejo – http://cybercook.terra.com.br