Smoothie de Abacate 02

Smoothie de Abacate 02

Smoothie de Abacate 02

Ingredientes:

  • Polpa de 1 abacate maduro
  • 1 pote de iogurte natural desnatado (200 g)
  • 1 ½ xícara (chá) de água de coco gelada
  • ½ pera sem casca e sem semente picada
  • ½ xícara (chá) de hortelã picada
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos
  • Mel a gosto

Continue lendo