Abobrinha com Nozes 02

Ingredientes:

  • 800 g de abóbrinha, cortada em rodelas
  • 1 1/2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
  • 2 dentes de alho amassados (opcional)
  • 1/2 xícara (chá) de nozes picadas grosso (80 g)
  • Uma boa pitada de sal
  • Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Derreta a manteiga em uma frigideira, adicione o alho amassado e frite durante 1 a 2 minutos até que esteja macio e levemente dourado.
  • Adicione as rodelas de abóbrinha, mexa bem e frite em fogo brando durante 10 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Adicione as nozes picadas, o sal e bastante pimenta do reino.
  • Cozinhe por mais 5 minutos até que as abóbrinhas fiquem macias, mexendo de vez em quando.
  • Coloque em uma travessa aquecida e sirva.

Fonte: Suzana Miranda – http://www.culinaria-receitas.com.br

Abobrinha Tamago Dofu

Ingredientes:

  • 360 ml de dashi
  • 4 ovos
  • Pitadas de sal
  • Pitadas de aji-no-moto
  • 200 g de abobrinha ralada
  • 1/2 alga nori picada

Modo de Preparar:

Tamago Dofu

  • Coloque os 4 primeiros ingredientes numa vasilha e bata com um batedor de arame.
  • Coe com um pano de prato limpo.
  • Junte a abóbrinha e transfira para uma forma de bolo inglês.
  • Prepare um banho-maria.
  • Disponha a fôrma e cozinhe em fogo brando por 15 minutos, até adquirir consistência firme, ou até que enfiando um palito, ele saia limpo.
  • Abaixe o fogo, deixe descansar por 5 minutos e resfrie num banho de água e gelo.
  • Corte em cubos, decore com a alga e sirva.

Dica: Se preferir, substitua a abobrinha por chuchu.

Fonte: Tania Martins – http://www.culinaria-receitas.com.br

Abobrinha Refogada 02

  • Ingredientes:

      1 abóbrinha grande cortada em cubinhos  

    • 1 dente de alho amassado
    • 1 cebola média picada
    • 1 colher (sopa) de manteiga
    • Sal e pimenta do reino à gosto
    • 1 colher (sopa) de cheiro verde picado

    Modo de Preparar:

    • Aqueça a manteiga e doure a cebola e o alho.
    • Junte a abóbrinha, tempere com sal e pimenta do reino e refogue mexendo sempre até dourar ligeiramente.
    • Então, abaixe a chama e cozinhe por cerca de 8 minutos.
    • Desligue o fogo, misture o cheiro verde e sirva em seguida.

    Fonte: Catharina Sodré – http://www.culinaria-receitas.com.br  

     

    Abobrinha Recheada com Trigo e Cogumelo

    Ingredientes:

    • 1/2 xícara (chá) de trigo para quibe
    • 1 ovo ligeiramente batido
    • 1 1/2 xícaras (chá) de água fervente
    • 2 colheres (sopa) de manteiga
    • Sal e pimenta-do-reino à gosto
    • 4 abóbrinhas médias
    • 1/2 xícara (chá) de cogumelos em fatias
    • 1/4 xícara (chá) de cenoura passada pelo ralador grosso
    • 1 xícara (chá) de ervilhas frescas cozidas
    • 1 copo (200 g) de iogurte natural
    • 2 dentes de alho amassados
    • 1 pitada de sal

    Modo de Preparar:

    • Numa panela, misture bem o trigo e o ovo
    • Leve ao fogo forte e mexa até secar.
    • Acrescente 1 xícara de chá de água fervente, a manteiga, sal e pimenta.
    • Tampe e deixe cozinhar em fogo médio até absorver toda a água.
    • Retire da panela e reserve.
    • Corte as abóbrinhas ao meio, no sentido do comprimento.
    • Utilizando uma colher de chá, retire a polpa com cuidado, deixando uma casca com mais ou menos 1cm de espessura.
    • Corte a polpa retirada em cubinhos.
    • Pré aqueça o forno em temperatura média (170ºC).
    • Na mesma panela em que o trigo foi cozido, aqueça a manteiga e frite o cogumelo e a abobrinha até ficarem macios.
    • Misture o trigo com o cogumelo, a abóbrinha, a cenoura e as ervilhas.
    • Recheie as metades de abobrinhas e coloque-as numa fôrma refratária com 1/2 xícara de chá de água fervente.
    • Leve ao forno pré-aquecido até a abóbrinha ficar cozida, mas ainda firme.
    • Prepare o molho misturando o iogurte, o alho amassado e 1 pitada de sal.
    • Sirva-o em molheira à parte para acompanhar a abóbrinha.

    Fonte: Isabel Cristina – http://www.culinaria-receitas.com.br

    Abobrinha Recheada com Ricota

    Ingredientes:

    • 2 abóbrinhas médias (cerca de 400 g no total).
    • 1/2 xícara (chá) de leite desnatado.
    • 1/2 xícara (chá) de cebola ralada.
    • 1 dente de alho amassado.
    • 2 tomates sem pele e sem sementes, picados.
    • 100 g de ricota fresca passada por uma peneira.
    • Sal e pimenta-do-reino a gosto
    • 1 colher (chá) de farinha de glúten.
    • 1 pitada de orégano.
    • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado.

    Modo de Preparar:

    • Corte as abóbrinhas no sentido horizontal.
    • Retire a polpa com uma colher de chá, formando uma barquinha.
    • Reserve a polpa.
    • Cozinhe as abóbrinhas em água e sal até ficarem macias.
    • Numa panela, coloque a metade do leite, a cebola ralada, o alho amassado, a polpa das abobrinhas e os tomates picados.
    • Deixe cozinhar um pouco e acrescente a ricota, sal e pimenta-do-reino.
    • No leite restante, dissolva a farinha de glúten e despeje sobre a mistura.
    • Cozinhe até encorpar.
    • Retire do fogo e junte o orégano.
    • Deixe esfriar.
    • Recheie as abóbrinhas e polvilhe com queijo parmesão ralado

    Fonte: Ana Maria – http://www.culinaria-receitas.com.br