Atum Fresco Temperado

Ingredientes:

  • 200 g de atum fresco
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha verde, picada
  • 2 colheres (sopa) de creme de leite, misturado com 1 colher (chá) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 4 fatias de pão de fôrma torrado, cortado na diagonal
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Corte o atum em cubinhos e transfira para uma tigela.
  • Junte 1 colher de cebolinha verde e sal.
  • Numa tigela à parte, misture o creme azedo, o suco de limão e uma pitada de sal. Divida o atum em três pratos e banhe com o molho de creme azedo.
  • Decore com a cebolinha verde restante e, se quiser, com pedacinhos de tomate.
  • Sirva com as torradas.  

Fonte: http://www.oton.com.br 

Atum Cru com Creme de Leite e Limão

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de creme de leite misturadas com soro
  • 1 (chá) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 200 g de atum fresco
  • Sal a gosto

Para acompanhar

  • 3 fatias de pão de fôrma cortadas na diagonal e torradas

Para decorar

  • Tirinhas de tomate
  • Cebolinha verde picada

Modo de Preparar:

  • Corte o atum em cubos pequenos e transfira para uma tigela.
  • Junte a cebolinha verde e tempere com sal.
  • Em outra tigela, misture o creme de leite azedo, o suco de limão e uma pitada de sal.
  • Distribua o atum entre dois pratos, fazendo um montinho.
  • Por cima disponha o creme de leite.
  • Ao redor arrume as torradas.
  • Decore com tirinhas de tomate e cebolinha verde e sirva a seguir. 

Fonte: http://www.oton.com.br 

Atum com Molho de Tomate e Coentro

Ingredientes:

  • 4 postas de atum (960 g)

Molho

  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de coentro picado
  • 1/2 colher (sopa) de casca de limão ralada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola média, picada
  • 4 tomates sem sementes cortados em cubos pequenos
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar:

 

Molho

  • Numa panela, aqueça o azeite em fogo médio.
  • Junte o alho e a cebola e refogue, mexendo de vez em quando, até começarem a dourar.
  • Adicione o tomate e o coentro, tempere com sal e pimenta a gosto e deixe ferver.
  • Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por 15 minutos.

Peixe

  • Tempere as postas com sal e pimenta.
  • Aqueça uma grelha e unte-a com azeite.
  • Grelhe o peixe dos dois lados, cuidando para não deixar ressecar.
  • Junte a casca de limão ao molho e misture.
  • Sirva a seguir com o atum.  

Fonte: http://www.oton.com.br 

Atum com Anchovas 02

Ingredientes:

  • 8 postas de atum fresco;
  • 1/2 kg de tomates sem pele e sem sementes;
  • 1 cebola picada;
  • 1/2 xícara de azeite de oliva;
  • 1 dente de alho picado;
  • 4 filés de anchova em conserva;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta a gosto;
  • Suco de limão;
  • Salsinha;
  • Cebolinha picada

Modo de Preparar:

  • Temperar o atum com sal, pimenta e limão.
  • Marinar por 10 minutos.
  • Passar o atum na farinha de trigo e refogar na frigideira com azeite, cebola e alho.
  • Juntar os tomates picados, as anchovas esmagadas, salsinha e cebolinha.
  • Cozinhar em fogo brando por 20 minutos.

Fonte: http://www.maisreceitas.com.br – Portugal

Atum Fantástico da Mamy

Ingredientes

  • 4 latas de atum
  • 1 cebola grande
  • 1 pimentão (verde)
  • Pimenta do reino agosto
  • Sal (a gosto)
  • Coentro
  • 2 tomates sem pele e sem sementes
  • 3 ovos ligeiramente batidos

Modo de Preparar:

  • Colocar na panela os temperos e refogue.
  • Use 6 colheres de (sopa) de óleo
  • Depois disso coloque o atum e mexa bem
  • Depois disso junte os ovos batidos ao atum, mexa ate tudo se agregar
  • Sirva com arroz branco

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br