Ingredientes:
- 150 g de queijo de soja (tofu)
- ½ xícara de água fervente
- 1 colher (sopa) extrato soja
- 3 colheres (sopa) azeite de oliva
- Sal e temperos a gosto (manjericão, salsinha, alho, pimenta e orégano)
Modo de Preparar:
- Corte o tofu em pedaços e coloque no liquidificador.
- Acrescente o extrato de soja.
- Vá adicionando a água para tornar a mistura homogênea.
- Junte o azeite de oliva.
- Tempere a seu gosto e conserve na geladeira.
- Deixe a mistura mais líquida do que gostaria, pois ao esfriar ficará mais firme.
Fonte: Nutricionista Ana Paula Fidélis – http://www.anapaulafidelis.com.br
Ingredientes:
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