Chocolate Vegano com Creme de Amendoim

Chocolate Vegano com Creme de Amendoim

Ingredientes:

Camada de baixo;

  • 1/3 de xícara (chá) de amêndoas trituradas;
  • 1/3 de xícara (chá) de sementes de linhaça triturada;
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó;
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco;
  • 2 colheres (sopa) de agave.

Recheio:

  • ½ xícara (chá) de creme de amendoim vegano;
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco;
  • 1 colheres (sopa) de agave;
  • Pitada de sal do Himalaia.

Cobertura:

  • 3 colheres (sopa) de cacau em pó;
  • 3 colheres (sopa) de óleo de coco;
  • 1 colher (sopa) de agave.

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Arroz Nutritivo 02

Arroz Nutritivo 02

Ingredientes:

  • 2 copos americanos de arroz de boa qualidade
  • 10 talos de couve picados em cubos
  • 1 lata de 200 g de milho-verde
  • 1 cenoura média picada em cubos
  • 3 dentes de alho amassado
  • 4 colheres (sopa) de óleo de milho
  • 100 g de linguiça calabresa picadas em cubos e fritas na própria gordura
  • 1 litro de água no ponto de fervura
  • Sal a gosto

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