Vitamina de Acerola e Pera
Ingredientes:
- 2 polpas congeladas de acerola (200 g)
- 2 xícaras (chá) de iogurte batido (400 ml)
- 1 pera madura cortada em cubos
Vitamina de Acerola e Pera
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Frango à Moda Feminina
Frango à Moda Feminina
Ingredientes:
- 3 peitos de frango
- 2 dentes de alho
- Sal a gosto
- ½ xícara (chá) de vinho branco
- 1 colher (sopa) de margarina
- 1 copo (270 g) de extrato de tomate
- 1 lata de milho-verde
- 1 xícara (chá) de creme de leite
- Queijo parmesão e salsa para polvilhar
Suco Rosa 04
Suco Rosa 04
Ingredientes:
- 3 colheres [sopa] de beterraba em cubos
- 300 ml de água de coco
- Suco de 1 limão
- Gelo
Peixe Empanado Assado
Peixe Empanado Assado
Ingredientes:
- 6 filés de linguado sem pele e sem espinhas
- Sal e pimenta-do-reino branca moída na hora a gosto
- 1 xícara (chá) de farinha de rosca torrada
- 1 colher (sopa) de salsinha picada
- 1 colher (sopa) de alecrim fresco picado
- 1 colher (sopa) de manjericão fresco picado
- ½ colher (sopa) de sopa de cebola pronta
- 2 claras ligeiramente batidas
- Azeite para untar
Shake de Maçã e Capim-Santo
Shake de Maçã e Capim-Santo
Ingredientes:
- Cascas de 3 maçãs vermelhas
- 8 talos de capim-santo (também conhecido como capim-cidreira), picados
- 2 xícaras (chá) de iogurte batido (400 ml)