Sanduíche Natural de Atum Especial

Ingredientes:

• 2 fatias de pão de fôrma integral;
• 2 colheres [sopa] de cebola média picada em pequenos pedaços;
• 1 punhado de cebolinha picada;
• ¼ de lata de atum sólido conservado em água;
• 1 colher [sopa] de suco de limão;
• 4 tomates-cereja cortados em cubos;
• 2 folhas de alface cortadas em tiras;
• 1 colher [sopa] de creme de ricota light;
• 1 colher [sopa] de requeijão light;
• 1 colher [sopa] de azeite;
• Sal e pimenta a gosto.

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