Picadinho Indiano de Frango

Ingredientes:

  • 800 g de frango
  • 8 cebolas médias
  • 1 xícara de iogurte natural desnatado
  • 1 xícara de folhas de coentro
  • 2 tomates bem picados
  • 2 pimentas verdes bem picadas
  • 1 colher (chá) de gengibre em pasta
  • 1 colher (chá) de alho em pasta
  • 1 colher (chá) de cominho em pó
  • 1 colher (chá) de sementes de coentro em pó
  • 1 colher (chá) de pimenta vermelha em pó
  • 2 colheres (chá) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • Sal a gosto
  • Folhas de coentro picado para salpicar

Modo de Preparar:

  • Primeiramente, corte o frango em cubos pequenos e as cebolas em rodelas e deixe-os separados.
  • Em outro recipiente, misture o iogurte, o suco de limão e a pasta de alho e aplique sobre o frango.
  • Espalhe, ainda sobre o frango, as rodelas de cebola e deixe marinar por uma hora em um pirex tampado.
  • Depois deste tempo, leve o frango temperado numa panela ao fogo médio e deixe cozinhar por volta de 10 minutos.
  • Adicione então na panela a manteiga e os ingredientes restantes e deixe em fogo baixo por mais uns 5 minutos ou até que o frango esteja totalmente macio e envolto no molho.
  • Salpique com coentro picado e sirva.

Fonte: http://www.clickgratis.com.br

Picadinho à Rio de Janeiro

Ingredientes:

  • 1 kg de peito de frango cortado em tiras
  • Sal
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 colher (sopa) de molho inglês
  • 1 lata de molho de tomate
  • 4 cenouras cozidas
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 xícara de leite
  • 1 caixinha de creme de leite

Modo de Preparar:

  • Tempere o frango com sal e molho inglês.
  • Esquente a manteiga e frite a carne.
  • Junte o molho de tomate.
  • Bata no liquidificador as cenouras, farinha e leite.
  • Coloque este creme do liquidificador no frango cozido, mexa para engrossar.
  • Retire do fogo e adicione o creme de leite.
  • Sirva com arroz branco e batata palha.

Fonte: http://www.clickgratis.com.br

Tajine de Frango e Couscous Marroquino

Ingredientes:

  • 1 kg de peito de frango bem limpo, sem pele e em cubos de 2 cm
  • 3 colheres (chá) de canela em pó
  • 1 colher (chá) de cominho em pó
  • 1 colher (chá) de gengibre em pó
  • 1 colher (sopa) de molho de pimenta vermelha ou a gosto
  • 50 g de manteiga
  • 1 cebola grande picadinha
  • 2 dentes de alho picadinhos
  • 6 pistilos de açafrão
  • 1 litro de água
  • 1/3 maço de salsinha, amarrado com um barbante
  • 6 cebolas roxas grandes em fatias finas
  • 2/3 xícara de uvas passas escuras
  • 2 colheres (sopa) de açúcar
  • 3 xícaras de fava fresca já debulhada ou congelada
  • 2 xícaras de couscous marroquino
  • 1 xícara de amêndoa em lâminas finas
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • Azeite de oliva espanhol
  • Sal e pimenta do reino

Modo de Preparar:

  • Numa panela média, misture a carne, 2 colheres (chá) de canela, o cominho, metade do gengibre e o molho de pimenta e deixe repousar fora da geladeira por 1 hora.
  • Acrescente um fio de azeite, metade da manteiga, a cebola picadinha, o alho, 2 colheres (chá) de sal, um pouco de pimenta e 2 pistilos de açafrão, tampe e aqueça, mantendo o fogo baixo por uns 10 minutos e mexendo de vez em quando, até soltar um caldinho.
  • Então, adicione a água e o amarrado de salsinha, tampe parcialmente a panela e cozinhe por aproximadamente 30 minutos, até que a carne esteja bem macia.
  • Com uma escumadeira, retire e reserve os pedaços de carne, separe 2 xícaras do caldo para regar o couscous e guarde o restante para as cebolas.
  • Numa frigideira grande, aqueça mais um fio de azeite e a manteiga restante e doure bem as cebolas fatiadas com uma pitada de sal, depois acrescente o restante do gengibre e da canela, 2 pistilos de açafrão, as uvas passas, o açúcar e o caldo reservado para as cebolas e deixe em fogo forte até conseguir um molhinho encorpado, que cubra o dorso de uma colher, então retire do fogo e reserve.
  • Vinte minutos antes de servir, coloque o couscous numa tigela grande.
  • Aqueça o caldo reservado com o restante do açafrão e um pouquinho de sal, retire do fogo quando ferver e despeje sobre o couscous.
  • Deixe descansar por 10 minutos, mexendo de vez em quando para soltar os grumos e, ao final do tempo, regue com um fio de azeite e misture.
  • Doure ligeiramente a amêndoa numa frigideira grande e seca e reserve.
  • Na mesma frigideira, aqueça mais um fio de azeite, junte o frango e o mel e deixe dourar um pouco.
  • Sobre um prato grande e que não seja nem muito raso, nem muito fundo, espalhe o couscous formando um “vulcão” e no centro coloque primeiro o refogado de cebola, por cima o frango e as amêndoas.

Fonte: Chef Heloísa Bacellar – http://www.guiadaculinaria.com.br

Escalope de Frango com Manteiga de Ervas ao Molho de Queijo

Ingredientes:

  • 1 kg de peito de frango em filés
  • 3 colheres (sopa) de manteiga à temperatura ambiente
  • Ervas variadas: alecrim, manjericão, sálvia, salsinha
  • 1/2 l de vinho branco seco
  • Creme de leite fresco sem soro
  • 100 g de queijo emmenthal ralado
  • Farinha de rosca para empanar
  • Óleo
  • Sal
  • 1 dente de alho

Modo de Preparar:

  • Bata com martelo os filés de frango, até ficarem escalopes fininhos.
  • Misture as ervas com a manteiga e coloque uma colher pequena no meio de cada escalope.
  • Dobre-o ao meio e passe na farinha de rosca
  • Frite os escalopes em óleo quente, até dourar os dois lados.
  • Reserve em um refratário.
  • Esfregue o dente de alho cortado no fundo de uma panela em fogo médio, acrescente o vinho e deixe evaporar o álcool por alguns minutos.
  • Adicione o queijo e mexa até ele derreter completamente e acrescente o creme de leite.
  • Deixe esquentar bem sem ferver, retire do fogo e cubra os escalopes no refratário.
  • Leve ao forno quente por cerca de 20 minutos.
  • Sirva com arroz e legumes.

Fonte: Cristhiane S. Pinto – http://tudogostoso.uol.com.br

Rolê de Frango com Couscous Marroquino e Molho de Tâmaras

Ingredientes:

Couscous:

  • 200 g de couscous marroquino
  • 200 ml de caldo de legumes (ou água quente com sal e pimenta do reino)
  • 1 colher (sobremesa) de manteiga
  • ¼ de cebola picada em cubinhos pequenos
  • Cebolinha picada a gosto
  • Sal e pimenta do reino
  • Rolê de frango:
  • 2 peitos de frango
  • Queijo a sua escolha
  • 3 colheres (sopa) de molho de soja
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Molho de tâmaras:

  • 10 tâmaras sem caroço
  • 150 ml de caldo de carne
  • 100 ml de vinho branco seco
  • 2 colheres (sopa) de creme de leite fresco
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

Couscous:

  • Disponha o couscous dentro de uma vasilha, esquente o caldo que será utilizado e cubra o couscous com este caldo e deixe-o hidratar por no mínimo 7 a 10 minutos.
  • Leve ao fogo a cebola picada até ela ficar transparente acrescente uma pitada de sal e uma de pimenta do reino, retire do fogo e acrescente-a sobre o couscous.
  • Coloque a cebolinha picada finamente e finalize com a colher de manteiga.
  • Envolva todos os ingredientes e reserve.

Rolê de frango:

  • Processe os peitos de frango com a pimenta do reino a gosto, as colheres de molho de soja e um bom punhado de sal.
  • Forre em sua bancada um pedaço de papel alumínio do tamanho de uma assadeira.
  • Disponha o frango processado sobre o papel e forme um retângulo de aproximadamente 20 cm x 10 cm, espalhe o queijo no centro do frango no sentido do comprimento.
  • Com a ajuda do papel alumínio enrole o frango para formar um rocambole, fechando bem as pontas.
  • Coloque para ferver 2 litros de água em uma panela e assim que ferver ponha os rolos de frango na água.
  • Deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos.
  • Retire-os da água, deixe esfriar um pouco e retire o papel alumínio.
  • Corte o frango em rodelas de 2 centímetros e reserve.

Molho de tâmaras:

  • Deixe reduzir todos os ingredientes até as tâmaras soltarem bastante seu sabor, com exceção do creme de leite que deve ser colocado no final.
  • Passe o molho por uma peneira e corrija o sal se necessário.
  • Para a montagem disponha o couscous no centro do prato, coloque 2 ou 3 rolês de frango sobre ele e finalize com um pouco de molho ao redor do prato.

Fonte: Chef Adriano Vilhena – http://www.jornalalecrim.com