Suco de Maçã com Limão
Ingredientes:
- 1 maçã vermelha;
- 1 maçã-verde;
- Suco de 1 limão;
- 400 ml de água gelada;
- Adoçante a gosto;
- Gelo a gosto.
Suco de Maçã com Limão
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Suco de Inhame com Leite e Pepino
Suco de Inhame com Leite e Pepino
Ingredientes:
- 1 inhame descascado;
- 500 ml de leite desnatado gelado;
- 1 pepino com casca picado.
Suco de Inhame com Leite e Cenoura
Suco de Inhame com Leite e Cenoura
Ingredientes:
- 1 inhame descascado;
- 500 ml de leite desnatado;
- 1 cenoura descascada e picada;
- Açúcar mascavo a gosto.
Shake de Casca de Batata com Papaia
Shake de Casca de Batata com Papaia
Ingredientes:
- 300 ml de suco de laranja;
- 1 fatia média de papaia;
- Casca de 1 batata-inglesa média.
Vitamina de Banana com Whey Protein
Vitamina de Banana com Whey Protein
Ingredientes:
- ½ banana média;
- ½ copo de leite desnatado;
- 6 cubos de gelo;
- 1 colher (sopa) de whey protein do sabor de sua preferência.