Suco de Pêssego com Iogurte

Ingredientes:

  • 04 pêssegos grandes
  •  01 pote de iogurte desnatado
  •  01 copo de água gelada (300 ml.)
  •  01 colher de chá de mel

Modo de Preparar:

  • Descasque os pêssegos e retire os caroços.
  • Coloque no liqüidificador, adicione a água, o iogurte, o mel e bata.

Fonte: Etelma Mendes Rosa – http://receitas-culinaria.idealgratis.com

Suco de Pera, Morango e Tangerina

Ingredientes:

  • 2 pêras com casca
  • 2 xícaras de chá de morangos
  • 4 tangerinas sem sementes
  • 2 xícaras de chá de água com gás
  • Açúcar a gosto

Modo de Preparar:

  • Bata no liqüidificador a tangerina.
  • Coe e reserve.
  • Bata as pêras com os morangos no liqüidificador e misture ao suco de tangerina, adicione a água com gás e adoce a gosto.

Fonte: Etelma Mendes Rosa – http://receitas-culinaria.idealgratis.com

Suco de Laranja, Agrião e Maçã

Ingredientes:

  • 8 laranjas
  • 1 maçã com casca
  • 4 galhos de agrião com talos
  • 1 copo de água

Modo de Preparar:

  • Esprema as laranjas e reserve.
  • Bata na liqüidificador separadamente a maçã com água e depois o agrião com a água restante e coe.
  • Junte os sucos e adoce se preferir.

Fonte: Etelma Mendes Rosa – http://receitas-culinaria.idealgratis.com