Suco de Abacaxi 03

Ingredientes:

  • Algumas folhas de hortelã fresca
  • ¼ de abacaxi Hawaii ou bauru
  • Leite condensado
  • Creme de leite
  • Gelo a gosto

Modo de Preparar:

  • Bater o abacaxi com um mínimo possível de água.
  • Peneirar bem.
  • Tornar a bater juntando o gelo, 1/3 do creme de leite mais 1/3 da lata de leite condensado.
  • Se desejar, acrescentar a hortelã, ficando a critério a quantidade de água (mais forte ou mais fraco).
  • Se precisar, também pode acrescentar mais açúcar.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Suco de Abacaxi com Hortelã 06

Ingredientes:

  • 2 fatias grossas de abacaxi
  • 1 pitada pequena de sal
  • 5 folhas de hortelã
  • 4 pedras de gelo
  • 1 xícara (chá) de água

Modo de Preparar:

  • Picar grosseiramente as fatias de abacaxi e colocar em um liquidificador.
  • Acrescentar a hortelã, o sal, gelo e a água.
  • Bater bem para incorporar os ingredientes.
  • Se preferir um suco sem fibras passar pela peneira e servir decorando com um raminho de hortelã.

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Vitamina Light de Papaia e Pêra

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de aveia, em flocos
  • 1 pedaço de mamão, papaia
  • 1 pêra descascada
  • 150 ml de leite desnatado

Modo de Preparar:

  • Descascar o mamão, retirar as sementes e cortar o pedaço pedido na receita.
  • Fazer o mesmo com a pêra.
  • Colocar todos os ingredientes num liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea.

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