Batida de Coco e Beterraba

Ingredientes:

  • 1 beterraba média sem casca
  • 2 xícaras (chá) de leite desnatado;
  • 5 colheres (sopa) de leite condensado;
  • 4 embalagens de iogurte com leite de coco.

Modo de Preparar:

  • Bata por 1 minuto no liquidificador, a beterraba, o leite e leite condensado.
  • Retire e despeje em uma fôrma de gelo.
  • Leve ao congelador e deixe por 3 horas ou até ficar firme.
  • No momento de servir, distribua os cubos em 4 copos.
  • Coloque em cada um deles 01 embalagem de iogurte e sirva.
  • Se preferir, decore com coco em tiras.

Fonte: http://www.tiosam.org

Batida Cremosa de Uva, Morango e Maçã

Ingredientes

  • 10 morangos médios limpos
  • 1 maçã com casca picada
  • 1 xícara (chá) de suco de uva concentrado
  • 1/2 xícara (chá) de leite em pó
  • 3 colheres (sopa) de açúcar

Modo de Preparar:

  • Coloque no liquidificador o morango, maçã, o suco de uva, o leite em pó, o açúcar e 400 ml de água bem gelada.
  • Bata por 1 minuto,
  • Distribua nos copos e sirva em seguida.

Fonte: http://www.receitinhas.com.br

Vitamina de Maracujá

Ingredientes:

  • ½ lata de leite condensado
  • 1 vidrinho de leite de coco
  • 2 maracujás maduro
  • 2 copos de leite
  • 1 copo de água
  • Gelo a gosto

Modo de Preparar:

  • Cortar o maracujá ao meio e retirar a polpa.
  • Bater tudo no liquidificador por 1 minuto, inclusive o gelo, até se tornar espumoso.
  • Não é necessário adicionar açúcar.
  • Sirva gelado.
  • Não é necessário peneirar, pois as sementes do maracujá trituradas são ricas em fibra.
  • Rende até aproximadamente 1 ½ litros.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Frapê de Frutas Engarrafadas

Ingredientes:

  • 1 copo de suco de frutas de garrafa de sua preferência
  • 1 lata de leite condensado
  • A mesma medida de água
  • 1 fôrma de gelo

Modo de Preparar:

  • Bata tudo no liquidificador até ficar uma espuma.
  • Sirva em seguida.

Nota:

  • Sucos que podem ser usados: uva, morango, abacaxi, coco, manga e maracujá neste caso só 1/2 copo.
  • Enfeite a borda dos copos, molhando-as com caldo de limão e depois, no açúcar. Deixe secar na geladeira.

Fonte: http://www.bomgarfo.com