Suco de Cenoura, Tomate e Laranja

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • 3 colheres (sopa) de suco de limão
  • ½ xícara (chá) de suco de tomate
  • 1 xícara (chá) de suco de laranja
  • 1 cenoura pequena picada

Modo de Preparar:

  • Bater os ingredientes no liquidificador.
  • Servir gelado.

Fonte: http://www.muitomaisreceitas.com.br

Chocolate Quente 08

Ingredientes:

  • ½ xícara (chá) de água
  • 6 colheres (sopa) de frutose
  • 2,5 g de gengibre fresco cortado em fatias
  • 2 cravos-da-índia
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) de achocolatado dietético
  • 2 colheres (sopa) de cobertura dietética de chocolate
  • 2 bolas de sorvete dietético de creme

Modo de Preparar:

  • Numa panela pequena, junte a água, a frutose, o gengibre e os cravos-da-índia.
  • Leve ao fogo, mexendo de vez em quando até que a frutose dissolva completamente.
  • Pare de mexer e mantenha a fervura por mais 5 minutos.
  • À parte, dissolva o achocolatado no leite.
  • Retire o gengibre e os cravos da calda e acrescente o achocolatado dissolvido.
  • Quando levantar fervura, retire do fogo.
  • Desenhe toda a lateral de dois copos com a cobertura de chocolate.
  • Coloque em cada copo 1 bola de sorvete e metade da bebida fervente.

Fonte: http://www.terra.com.br

Agente Laranja

Agente LaranjaIngredientes:

  • 200 ml suco de cenoura (passada na centrífuga)
  • 200 ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga)
  • 2 colheres (chá) de goji berry
  • 50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga)
  • 100 ml suco de limão
  • 50 ml de suco de champignons frescos (passados na centrífuga)

Modo de Preparar:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  • Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de goji berry.
  • Bata e sirva gelado.

Sugestão: pode substituir a Goji Berry por maçã, o que aumentará a sensação de saciedade.

Fonte: Lucília Diniz – http://luciliadiniz.com