Ingredientes:

• 250 ml de água
• 2 colheres de Malto sabor morango ou Natural
• 6 morangos
• 2 colheres (sopa) cheias de iogurte natural desnatado
• 2 cubos de gelo

Modo de Preparar:

• Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
• Contém carboidratos, proteínas e cálcio.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Ingredientes:

• 2 bananas
• 1 bandeja de cubos de gelo
• 1 xícara de creme de leite fresco
• 2 colheres (sopa) de mel
• Canela em pó para polvilhar.

Modo de Preparar:

• Coloque as bananas no liquidificador ou processador e bata por 30 segundos
• Adicione o gelo, o creme de leite fresco e o mel.
• Coloque o aparelho no modo pulsar e misture os ingredientes até que o gelo esteja bem triturado e a consistência cremosa
• Transfira para dois copos e polvilhe com canela

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br