Ingredientes:

• 1 lata de leite moça
• A mesma medida (lata) de leite gelado
• 1 banana nanica madura
• 1 colher (chá) de suco de limão
• 16 cubos de gelo

Modo de Preparar:

• Bata no liquidificador o leite moça, o leite, a banana, o suco de limão e o gelo até obter uma bebida homogênea.
• Sirva ainda espumante.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Ingredientes:

• 1 lata de leite condensado
• 1 medida (lata) de leite gelado
• 1 banana nanica madura
• 1 colher (chá) de suco de limão
• 15 cubos de gelo
• Canela em pó (opcional)

Modo de Preparar:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma bebida homogênea.
• Sirva bem gelado.
• Com banana, pulverize canela em pó antes de servir.
• Poderá substituir a banana por maçã.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Ingredientes:

• 4 bananas cortadas ao meio
• 1 colher (chá) de canela
• 4 colheres (chá) de achocolatado
• Leite suficiente para cobrir as bananas

Modo de Preparar:

• Coloque as bananas cortadas ao meio no liquidificador com o leite, o achocolatado e a canela e bata.
• Coloque-a em um copo e sirva

Fonte: http://tudogostoso.uol.com.br

Ingredientes:

• 2 bananas prata (tamanho médio) maduras
• 4 colheres (sopa) bem cheias de leite em pó
• 2 colheres (sopa) de farinha láctea
• 2 colheres de açúcar
• 2 colheres de achocolatado em pó
• 2 1/2 copos de água

Modo de Preparar:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 1 minuto
• Sirva e saboreie

Fonte: Conceição Oliveira – http://tudogostoso.uol.com.br

Ingredientes:

• 1 fruta (banana, mamão, maçã)
• 2 colheres (sopa) de extrato de soja
• 1 colher (sopa)a de aveia
• 1 colher (sopa) de semente de linhaça (ou passada no liquidificador)
• 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
• 1 copo de água gelada

Modo de Preparar:

• Bata tudo no liquidificador.
• Está pronto.

Fonte: Maria de Lourdes dos Santos Fraga – http://tudogostoso.uol.com.br