Arquivo da tag: Receita de Vitamina

Vitamina de Banana 06

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Ingredientes:

  • 2 bananas
  • 225 ml de leite semidesnatado
  • 4 colheres (sopa) de água
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 8 cubos de gelo

Modo de Preparar:

  • Em um liquidificador, junte as bananas e o leite.
  • Bata até as bananas ficarem picadas.
  • Despeje a água e o açúcar mascavo.
  • Bata até a mistura ficar homogênea.
  • Acrescente os cubos de gelo.
  • Volte a bater até a mistura ficar homogênea de novo.
  • Depois, coloque-a em 4 taças.
  • Sirva imediatamente.

Fonte: http://allrecipes.com.br

Vitamina Gelada de Banana

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Ingredientes:

  • 1 xícara de leite
  • 1 colher grande de sorvete de baunilha
  • 1 banana madura

Modo de Preparar:

  • Descasque a banana e pique-a em fatias grossas; depois a coloque no liquidificador junto com os outros ingredientes e liquidifique durante 15 minutos.
  • Coloque a vitamina dentro da geladeira por uma hora para que fique bem fresquinha.

Fonte: http://www.saboresdochef.com

Vitamina de Frutas Light

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Ingredientes:

  • 1/4 xícara de morangos
  • 1/4 xícara de maçãs picadas
  • 1/4 xícara de banana em fatias
  • 1/4 xícara de pêssegos picados
  • Gelo picado
  • Adoçante a gosto
  • Água/leite a gosto

Modo de Preparar:

  • A primeira coisa a fazer é cortar a fruta.
  • Assim, o líquido será muito mais facilmente e prometerá uma consistência muito mais aguada, simplesmente perfeito para desfrutar de um dia quente esgotante.
  • Depois de adicionar previamente cortadas em pedaços ou fatiada frutos, é necessário colocar ele em um poderoso, ou liquidificador misturador se preferi-lo.
  • Adicionar gradualmente porções de frutas para liquefazer, assim, o líquido será mais rápido e o resultado será surpreendente.
  • Após a primeira porção de fruta correspondente e antes de ligar o Blender, é necessário verter água ou leite para adicionar ainda mais consistência ao conteúdo.
  • Em seguida, é possível adicionar as seguintes porções de frutas.
  • Depois de fazer uma agitação do conteúdo, é possível adoçar a gosto.
  • E finalmente a receita, adicione a quantidade de gelo picado que você preferir.

Fonte: http://www.saboresdochef.com

Vitamina de Kiwi e Vodca

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Ingredientes:

  • 2 kiwis
  • 60 ml de suco de maçã
  • 2 ml de tônica
  • 50 ml de vodca
  • Gelo picado
  • Morangos e rodelas de limão para decorar
  • Folhas de menta

Modo de Preparar:

  • Descasque os kiwis e corte-os em cubos e lave as folhas de menta.
  • Coloque no liquidificador o kiwi, o suco de maçã e a tônica.
  • Liquidifique até que a mistura fique homogênea.
  • Adicione a vodca, misture e coloque em copos de cristal com gelo picado.
  • Decore sua vitamina com morangos e rodelas de limão.
  • Sirva.

Fonte: http://www.saboresdochef.com