Risoto de Morango da Kaka

Ingredientes:

  • 300 g de morangos.
  • ½ cebola média picada.
  • 1 copo americano de arroz arbóreo.
  • 1 taça de vinho branco seco.
  • 1 ½ l de caldo de legumes ou de frango.
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva.
  • 50 g de manteiga.
  • 100 g de queijo parmesão ralado.
  • 100 g de presunto cru (Parma) fatiado.
  • Salsa picada.
  • Sal e pimenta do reino a gosto.

Modo de Preparar:

  • Em uma panela própria (risoteira) refogue o alho picado, a cebola picada, e o azeite.
  • Quando a cebola começar a ficar transparente acrescente o morango picado em fatias médias, e refogue por três minutos mais.
  • Logo em seguida acrescente o arroz arbóreo e refogue por alguns minutos.
  • Depois (fora do fogo) acrescente o vinho e com uma colher de pau mexa lentamente para que o arroz não queime no fundo e cozinhe por igual.
  • Aos poucos vá acrescentando o caldo de legumes (quente) até atingir o ponto desejado.
  • Caso falte líquido, você pode usar água filtrada.
  • No final, incorpore o queijo e por último a manteiga para dar cremosidade.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Risoto de Berinjela e Tomate

Ingredientes:

  • 1 berinjela grande cortada em cubos
  • 1 ½ colheres (chá) de sal
  • 4 colheres (sopa) de creme vegetal
  • 2 dentes de alho picado
  • 1 xícara (chá) de arroz arbóreo
  • 3 1/2 xícaras (chá) de água
  • 2 tomates grandes, sem sementes, cortados em cubos,
  • 2 colheres (chá) de manjericão fresco picado

Para salpicar:

  • 1 colher (chá) de cheiro verde picado

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela coloque a berinjela e o sal.
  • Reserve por 15 minutos.
  • Em uma panela grande aqueça 2 colheres (sopa) do creme vegetal e doure o alho.
  • Junte a berinjela e refogue por 3 minutos.
  • Adicione o arroz e refogue por mais 3 minutos.
  • Adicione aproximadamente uma xícara (chá) de água fervente e cozinhe em fogo baixo até secar.
  • Repita a operação até terminar o liquido e o arroz estar cozido, porém firme.
  • Acrescente o restante do creme vegetal, o tomate e o manjericão.
  • Misture delicadamente até os ingredientes estarem bem envolvidos.
  • Tampe a panela e reserve por 5 minutos.
  • Passe para uma travessa; salpique o cheiro verde e sirva em seguida.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Risoto de Bacalhau ao Tomate e Couve

Ingredientes:

  • 350 g de bacalhau picado
  • 1 cebola média picada
  • 5 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 pimentão vermelho médio em pedaços pequenos
  • 2 xícaras (chá) de arroz polido lavado e escorrido
  • 1 caixinha de molho de tomate temperado
  • ½ maço médio de couve ficado finamente
  • 1 caixinha de creme de leite
  • Sal a gosto
  • Para decorar: pimenta malagueta

Modo de Preparar:

  • Coloque o bacalhau em uma tigela com 1 litro de água.
  • Deixe de molho por 40 horas, dentro da geladeira, trocando a água no mínimo 4 vezes.
  • Passado o tempo, escorra a água e coloque o bacalhau em uma panela com água e cozinhe por 10 minutos ou até o bacalhau ficar macio.
  • Retire do fogo, escorra a água e desfie o bacalhau.
  • Desprezando o couro e as espinhas. Reserve.
  • Em uma panela refogue a cebola no azeite de oliva.
  • Acrescente o bacalhau e o pimentão.
  • Refogue por mais 2 minutos. Junte o arroz e refogue, sem parar de mexer, por 5 minutos.
  • Abaixe o fogo.
  • Misture o molho de tomate, 2 xícaras (chá) de água fervente e o sal.
  • Tampe parcialmente a panela e cozinhe, mexendo de vez em quando por 20 minutos ou até o arroz ficar al dente.
  • Adicione a couve e o creme de leite.
  • Mexa delicadamente, retire do fogo, tampe e sirva depois de 2 minutos.
  • Decore com pimenta malagueta.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Risoto de Camarão e Mascarpone com Alho Poró Crocante

Ingredientes:

  • 250 g de arroz arbóreo
  • 50 g de cebola picada
  • 200 g de camarões frescos limpos sem cabeça
  • 80 ml de vinho branco seco ou proseco
  • 120 g de alho poró
  • 30 g de farinha de trigo
  • 80 g de mascarpone
  • 60 g de grana padano
  • 70 ml de azeite
  • 30 g de manteiga gelada
  • Sal e pimenta do reino (a gosto)
  • 500 ml de caldo de legumes ou de peixe

Modo de Preparar:

  • Corte o alho poró em tiras bem finas e passe na farinha de trigo.
  • Aqueça o óleo a 150ºC, adicione o alho poró e frite cuidadosamente para que não escureça e reserve.
  • Aqueça o caldo de legumes ou de peixe e deixe reservado.
  • Em outra panela adicione a cebola e 20 ml de azeite.
  • Refogue até ficar ligeiramente transparente e adicione o arroz arbóreo.
  • Refogue o arroz por alguns segundos em fogo médio/alto, tomando cuidado para que o arroz não escureça.
  • Agora adicione o vinho até que o mesmo evapore totalmente.
  • Adicione o caldo até cobrir ligeiramente o arroz, um pouco de sal e de pimenta.
  • No início mexa constantemente com uma colher para que o amido do arroz seja liberado com mais facilidade.
  • Observe após os 10 a 12 minutos de cozimento o ponto do grão do arroz arbóreo.
  • Em uma frigideira, saltear os camarões rapidamente com um fio de azeite, sal e pimenta.
  • Adicionar ao arroz.

Finalização do prato:

  • Quando o arroz estiver a 1 minuto antes do ponto de cozimento desejado, desligue o fogo e adicione o mascarpone, o queijo grana padano, 60 ml de azeite, a manteiga gelada e misture até homogeneizar por completo.
  • Se desejar o ponto do risoto mais cremoso será preciso adicionar um pouco mais do caldo.
  • Coloque em 2 pratos fundos e acrescente o alho poró crocante no centro do risoto.
  • Está pronto para servir.

Fonte: http://gnt.globo.com

Risoto de Shimeji

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de óleo de canola ou girassol
  • 1/2 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 1 1/2 xícaras de arroz integral
  • 1/2 xícara de ervilhas frescas
  • 1 cenoura ralada
  • 1 xícara de shimeji lavado e separado em pequenos buquês
  • 4 1/2 xícaras de água fervendo
  • Sal a gosto
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada para decorar

Modo de Preparar:

  • Em uma panela, aqueça o óleo.
  • Adicione a cebola, o alho e a cenoura.
  • Sempre mexendo, frite por aproximadamente 5 minutos.
  • Acrescente o arroz e refogue por cerca de 5 minutos.
  • Adicione as ervilhas e o shimeji.
  • Coloque a água fervendo e o sal.
  • Com a panela entreaberta, deixe cozinhar até secar toda a água.
  • Coloque em uma vasilha, jogue a salsa picada e sirva em seguida.

Fonte: Nutricionista Cristiane Mara Cedra – http://www.anutricionista.com