Franguinho Assado Simples

Ingredientes:

  • 1 frango em pedaços
  • Pedaços de linguiça a gosto
  • 2 cebolas em lascas
  • Batatas cortadas em pedaços
  • Alho a gosto

Marinada:

  • ½ xícara (chá) de sumo de limão ou lima
  • ½ xícara (chá) de azeite de oliva
  • 2 colher (chá) de aceto balsâmico
  • Sal, pimenta a gosto,
  • Tomilho fresco, hortelã fresca e alecrim a gosto,

Modo de Preparar:

  • Num vidro que tenha tampa, coloque os ingredientes da marinada e misture bem, reserve de um dia para o outro.
  • No dia seguinte, coloque o frango num saco plástico e sobre ele coloque a mistura do dia anterior (misturada novamente), passada por uma peneira.
  • Deixe marinar por umas 2 horas.
  • Arrume o frango, a linguiça, as batatas descascadas e cortadas, a cebola em lascas, os alhos com casca num refratário ou forma e regue tudo com a misturinha onde o frango marinou.
  • Leve para assar coberto com papel alumínio até o frango estar cozido e as batatas macias.
  • Depois, retire o alumínio e deixe dourar.

Fonte: Noêmia Martins – http://nossasreceitas.com

Rolinho de Frango com Linguiça

Ingredientes:

  • 2 peitos de frango grandes
  • 1 limão
  • 2 colheres (sopa) de leite
  • 1 colher (chá) de páprica
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 linguiça de boa qualidade
  • 1 colher (sopa) de azeite

Modo de Preparar:

  • Corte cada peito em três, com a ajuda de uma boa faca tentando não os desfazer. Coloque os seis bifes num prato e tempere de sal e pimenta.
  • Regue-os com o suco do limão e o leite e deixe marinar por 2 horas.
  • Corte a linguiça em 6 pedaços e reserve.
  • Na tábua, coloque um bife de frango bem estendido e por cima um pedacinho de linguiça.
  • Enrole num como um rocambole e por cima espete um palito que fará com que não se desfaça.
  • Repita o processo para os restantes bifes.
  • Unte um a assadeira ou refratário, coloque os rolinhos de frango regue com azeite e salpique com a salsinha e a páprica.
  • Leve ao forno médio, pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos ou até dourar bem.
  • Sirva acompanhado com purê e batatas fritas ou a gosto.

Fonte: Barida – http://nossasreceitas.com

Rolinho de Frango com Aspargo Light

Ingredientes:

  • 200 g peitos de frango
  • 8 aspargos
  • 4 colheres (sopa) de ricota
  • 1 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Páprica picante a gosto
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Corte cada peito de frango ao meio, no sentido do comprimento, com uma faca bem afiada, separando em 2 fatias.
  • Pegue cada fatia de frango e coloque entre 2 folhas de filme plástico.
  • Bata suavemente com um martelo de carne até que o filé fique bem fino.
  • Cuidado para não furar a carne.
  • Repita o procedimento com cada metade.
  • Antes de montar os filés, prepare os aspargos.
  • Meça, mais ou menos, 10 centímetros, contando da cabeça do aspargo, e faça um corte, desprezando o talo restante.
  • Com um descascador de legumes ou uma faquinha bem afiada, limpe os aspargos.
  • Segure os aspargos delicadamente, nas mãos, e comece a retirar uma casca bem fina do talo, sempre começando abaixo da cabeça, pois é uma parte muito delicada e macia.
  • É o mesmo processo de limpar uma cenoura com um descascador de legumes.
  • Leve uma panela com água para ferver e acrescente um punhado de sal.
  • Acrescente os aspargos limpos e deixe cozinhar por 1 minuto.
  • Retire os aspargos da água e coloque em seguida num recipiente com água e gelo, para dar um choque térmico e evitar que os aspargos passem do ponto.
  • Quando esfriarem, retire os aspargos da água e reserve.
  • Sobre uma tábua, coloque as fatias de frango e tempere com sal, pimenta e páprica.
  • Espalhe 1 colher (sopa) de ricota sobre cada fatia.
  • Coloque 2 aspargos bem na ponta de cada filé, formando um T, deixando as pontas para fora do filé.
  • Enrole, como se estivesse fazendo um charuto, e prenda a ponta com um palito.
  • Ligue o forno em temperatura alta (200°C).
  • Leve uma frigideira antiaderente ao fogo alto para aquecer.
  • Acrescente um pouco de azeite e frite os rolinhos de frango por 2 minutos de cada lado.
  • Retire os rolinhos da frigideira e coloque dentro de uma assadeira.
  • Leve ao forno pré-aquecido para finalizar a cocção.
  • Deixe assar por mais 10 minutos ou até que os filés fiquem prontos.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br

Frango Recheado com Presunto e Mussarela

Ingredientes:

  • 1 frango inteiro
  • 200 g de mussarela fatiada
  • 200 g de presunto fatiado
  • 1 vidro de palmito
  • 200 g de requeijão cremoso
  • 2 dentes de alho amassado
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere o frango com alho e sal.
  • Coloque em um refratário próprio para ir ao forno.
  • Recheie-o com presunto e mussarela.
  • Coloque presunto e mussarela em toda a superfície e por último cobrir com o requeijão.
  • Distribua fatias de palmito em cima e em volta do frango.
  • Cubra com papel alumínio e leve para assar em temperatura 180°C.
  • Depois de assado, retire o papel alumínio e deixe corar por alguns minutos.
  • Retire do forno e sirva acompanhado por arroz branco.

Fonte: http://tudogostoso.uol.com.br

Frango com Creme de Leite e Creme de Cebola

Ingredientes:

  • 1/2 kg de sobre coxa de frango ou 1 kg de coxinhas da asa do frango (tulipinha)
  • 1 cebola grande
  • 1 lata de creme de leite
  • 1 pacote de creme de cebola
  • 1 latinha de cerveja
  • 1 limão grande
  • Vinagre a gosto
  • Azeite a gosto

Modo de Preparar:

  • Lavar os pedaços de frango no vinagre.
  • Depois, deixe o frango de molho por 15 minutos na cerveja com o suco do limão.
  • Escorra o frango e não reutilize a cerveja nem o suco do limão.
  • Em uma fôrma, coloque o frango e despeje o pacote de creme de cebola.
  • Depois, acrescente a lata de creme de leite e misture com as mãos até que o creme de cebola se dissolva no creme de leite.
  • Ajeite os pedaços de frango na fôrma.
  • Coloque um fio de azeite por cima dos pedaços e por último pique a cebola em cubinhos e jogue por cima do frango.
  • Leve ao forno pré-aquecido por uns 45 minutos.

Nota: O frango não fica crocante e nem torradinho, ele fica cozido e o creme branco fica grossinho.

Fonte: http://www.clubepe.fm