Pescada com Molho de Milho e Escarola

Ingredientes:

  • 500 g de pescada-branca em filés
  • 1 lata de milho-verde
  • 1 maço de escarola
  • 3 dentes de alho
  • 2 xícaras (chá) de molho bechamel
  • Quanto baste de ovo para empanar
  • Quanto baste de farinha de trigo para empanar
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de óleo de soja para fritar

Modo de Preparar:

  • Tempere o peixe com sal e pimenta-do-reino.
  • Empane passando pela farinha de trigo, ovo e farinha de rosca.
  • Aqueça o óleo, frite os files e reserve.
  • Aqueça o azeite e doure o alho para refogar a escarola.
  • Aqueça a manteiga, junte a farinha de trigo e entre com o milho-verde e o creme de leite.
  • Deixe reduzir, monte o seu prato e sirva.

Fonte:  Chef Allan Vila Espejo – http://cybercook.terra.com.br

 

Pescada Recheada ao Forno 02

Ingredientes:

  • 1 pescada grande desossada
  • Limão
  • Sal
  • 4 dentes de alho amassados
  • 2 pimentões picados
  • 3 tomates picados
  • 1 maço de cheiro-verde completo picado
  • Pimentas de cheiro picadas
  • ½ xícara de azeite de oliva
  • Colorau

Para o Recheio:

  • 250 g de camarão seco
  • 6 colheres de sopa de manteiga ou margarina
  • 1 vidro pequeno de azeitonas sem caroços, picadas
  • 600 g de farinha branca peneirada
  • 100 g de passas
  • Azeitonas

Modo de Preparar:

  • Desosse a pescada conforme instruções no início desta seção.
  • Coloque-a em uma travessa grande e tempere-a com limão e sal.
  • Misture as demais verduras com um pouco de azeite, sal, limão e colorau e tempere a pescada, inclusive por dentro da barriga.
  • Deixe tomar gosto por 1 hora. Prepare o recheio e coloque-o na pescada com colheradas.
  • Costure o lado aberto do peixe e coloque-o em um tabuleiro untado com azeite e regue-o com um fio de azeite e limão.
  • Leve o tabuleiro ao forno moderado até que a pescada esteja cozida e dourada.
  • Coloque o restante dos temperos sobre a pescada.
  • Enfeite com folhas de alface.

Recheio:

  • Lave os camarões com limão.
  • Aqueça a manteiga ou margarina em uma frigideira, retire os temperos da pescada e refogue-os por alguns minutos.
  • Junte os camarões e deixe-os dourar, mexendo sempre.
  • Junte a farinha e misture.

 

Fonte: http://www.receitastipicas.com