Moqueca Rica de Peixe

Ingredientes:

  • 400 g de pargo ou cherne em posta
  • 300 g de camarão
  • 4 a 5 tomates maduros
  • 1 cebola grande
  • 2 dentes de alho
  • 1 pimentão verde
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 limão
  • 100 ml de azeite
  • 4 a 5 colheres (sopa) de óleo de palma
  • 200 ml de leite de coco
  • 2 a 3 colheres (sopa) de coentros picados
  • Colorau, piripiri, sal e pimenta

Modo de Preparar:

  • Coza e descasque os camarões.
  • Entretanto, tempere o peixe com sal, pimenta e o sumo de limão.
  • Junte os coentros picadinhos e deixe ficar a marinar cerca de meia hora.
  • Num tacho, adicione o azeite e óleo de palma e leve ao lume.
  • Quando estiver bem quente junte a cebola descascada e cortada às rodelas e os dentes de alho cortados aos pedacinhos.
  • Deixe este preparado a refogar e mexa com consistência.
  • Quando começar a alourar, adicione os camarões previamente descascados.
  • Depois de fritarem um pouco e adquirirem uma cor avermelhada, junte os pimentões limpos de sementes e cortados em tiras.
  • Polvilhe com uma pitada de colorau e, se quiser, junte 1 malagueta ou o piripiri a gosto.
  • Tape o tacho e deixe ferver 5 a 10 minutos.
  • Regue com leite de coco, prove (se precisar de sal, retifique) e deixe cozer mais 10 minutos.
  • Agite de vez em quando o tacho para não pegar ao fundo.
  • Sirva com arroz soltinho e farofa.

Fonte: http://kitchenet.aeiou.pt – Portugal

Moqueca de Pintado 03

Ingredientes

  • 1 kg de pintado em postas
  • Sal
  • Pimenta-do-reino
  • 2 dentes de alho amassados
  • 4 tomates sem pele e sem semente
  • 3 pimentões verdes picados
  • 3 pimentões vermelhos picados
  • ½ xícara (chá) de azeite de dendê
  • ½ xícara (chá) de óleo
  • 1 cebola grande picada
  • Suco de 2 limões
  • ½ xícara (chá) de salsa
  • Cebolinha picadas
  • 1 colher (sopa) de coentro picado
  • 1 vidro de leite de coco (200 ml)
  • 1 kg de camarão médio cozido e sem casca
  • 1 folha de louro

Modo de Preparar:

  • Tempere o peixe com sal, pimenta e suco de limão.
  • Deixe por 20 minutos.
  • Leve ao fogo em uma panela com óleo, cebola, alho e deixe fritar por 3 minutos.
  • Junte os tomates e os pimentões e refogue-os ate formar um caldo grosso.
  • Adicione o peixe, louro, coentro, salsa e cebolinha.
  • Misture bem e deixe cozinhar no fogo brando por mais ou menos 25 minutos.
  • Ainda fervendo junte o leite de coco e mexa.
  • Prove os temperos, junte o azeite de dendê.
  • Misture bem e sirva-os.

Fonte: Maria Clara – http://www.culinaria-receitas.com.br