Suco Detox com Linhaça

suco-detox-com-linhacaIngredientes:

  • 1 copo (200 ml) de suco de laranja
  • 10 folhas de espinafre (20 g)
  • 1 colher (sopa) de linhaça dourada
  • 1 copo de água (100 ml)

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Sirva gelado.

Fonte: Revista Dieta Já – http://dietaja.uol.com.br (foto: Divulgação Dieta Já)

Suchá de Beterraba com Erva-Doce

sucha-de-beterraba-com-erva-doceIngredientes:

  • 2 xícaras (chá) de chá de erva-doce bem concentrado
  • ½ beterraba picada sem as folhas
  • 2 maçãs (retirar as sementes)
  • 2 xícaras (chá) de água
  • Sucralose a gosto

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Sirva gelado.

Fonte: Revista Dieta Já – http://dietaja.uol.com.br (foto: Divulgação Dieta Já)

Mexericada Aumenta Metabolismo

mexericada-aumenta-metabolismoIngredientes:

  • 1 colher (café) de salsinha picada
  • 1 colher (café) de gengibre picado
  • 2 cubos de gelo
  • 1 copo pequeno de água
  • ½ mexerica orgânica
  • ¼ de cenoura orgânica crua

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes em uma centrífuga ou liquidificador até o suco ficar homogêneo.
  • Consuma a mexericada antes do almoço ou jantar.

Fonte: Revista Dieta Já – http://dietaja.uol.com.br (foto: Divulgação Dieta Já)

Suco de Limão Desintoxicante

suco-de-limao-desintoxicanteIngredientes:

  • 1 copo (200 ml) de sucos de limão
  • 2 colheres (sopa) de linhaça dourada triturada
  • 1 flaconete de clorofila
  • 1 colher (sopa) de pólen

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes e consuma imediatamente.
  • Acrescente gelo se quiser.

Fonte: Revista Dieta Já – http://dietaja.uol.com.br (foto: Divulgação Dieta Já)