Risoto Vegetariano 01

Ingredientes:

  • ½ kg de arroz cru
  • 1 xícara (chá) de palmito cortado em rodelas
  • 1 xícara (chá) de ervilhas frescas ou de lata
  • ½ xícara (chá) de glúten cozido e cortado
  • 2 colheres (sopa) de molho japonês
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • Azeitonas pretas
  • ½ kg de tomate
  • 1 cebola picada
  • 2 ovos cozidos
  • Alho

Modo de Preparar:

  • Cozinhe o arroz.
  • Em separado, doure o glúten no óleo com o molho japonês.
  • Adicione o alho socado, a cebola picadinha, e depois o tomate batido no liquidificador.
  • Deixe cozinhar um pouco.
  • Junte o palmito cozido e cortado em rodelas, e as ervilhas.
  • Quando tudo estiver fervendo, retire e junte os ovos cortados em rodelas.
  • Coloque o arroz num pirex untado e espalhe por cima o molho.
  • Enfeite com azeitonas e coloque ao forno só por uns 10 minutos.
  • Esse risoto também pode ser feito com trigo bulgor em lugar do arroz.
  • Use da seguinte forma: refogue cebola e alho em 2 colheres de (sopa) de óleo, junte 2 xícaras de (chá) de trigo bulgor lavado e deixe refogar um pouco.
  • Junte sal e 2 xícaras (chá) de água quente.
  • Deixe no fogo até ferver.
  • Tampe bem a panela, tire do fogo e embrulhe bem em folhas de jornal.
  • Deixe assim por 30 minutos e estará cozido e solto como arroz.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Risoto Verde e Rosa para a Mangueira

Ingredientes:

  • 2 xícaras de arroz (se puder ser próprio para risotos, melhor)
  • 1 xícara de cebola ralada ou processada
  • 3 xícaras de rúcula picada bem fina
  • ¼ xícara de creme de leite fresco
  • 1/3 xícara de bacon picado
  • ¼ xícara de vinho branco
  • 1 colher de suco de limão
  • 1 kg de camarões médios com a casca
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 120 g de manteiga
  • Parmesão (opcional)

Modo de Preparar:

  • Em uma panela, cozinhar os camarões com 3  de água, por 4 minutos.
  • Retirar da água, descascar e limpar.
  • Ferver as cascas do camarão com água por 5 minutos.
  • Coar e reservar.
  • Temperar os camarões com o limão, sal e pimenta.
  • Fritar a cebola em 100 g de manteiga até ficar macia.
  • Acrescentar o bacon e deixar fritar bem.
  • Juntar o arroz e em seguida o vinho.
  • Deixar evaporar.
  • Colocar a água das cascas do camarão e tampar a panela.
  • Verificar o sal e deixar ferver.
  • Acrescentar 2 xícaras  de rúcula.
  • Quando a água estiver secando, acrescentar os camarões e cozinhar mexendo de vez em quando, até o arroz ficar cozido al dente, se necessário, colocar mais água.
  • Por último, juntar o restante (1 xícara) de rúcula, da manteiga (40 g), o creme de leite e o parmesão.
  • Servir imediatamente.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Risoto de Morango da Kaka

Ingredientes:

  • 300 g de morangos.
  • ½ cebola média picada.
  • 1 copo americano de arroz arbóreo.
  • 1 taça de vinho branco seco.
  • 1 ½ l de caldo de legumes ou de frango.
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva.
  • 50 g de manteiga.
  • 100 g de queijo parmesão ralado.
  • 100 g de presunto cru (Parma) fatiado.
  • Salsa picada.
  • Sal e pimenta do reino a gosto.

Modo de Preparar:

  • Em uma panela própria (risoteira) refogue o alho picado, a cebola picada, e o azeite.
  • Quando a cebola começar a ficar transparente acrescente o morango picado em fatias médias, e refogue por três minutos mais.
  • Logo em seguida acrescente o arroz arbóreo e refogue por alguns minutos.
  • Depois (fora do fogo) acrescente o vinho e com uma colher de pau mexa lentamente para que o arroz não queime no fundo e cozinhe por igual.
  • Aos poucos vá acrescentando o caldo de legumes (quente) até atingir o ponto desejado.
  • Caso falte líquido, você pode usar água filtrada.
  • No final, incorpore o queijo e por último a manteiga para dar cremosidade.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Risoto de Berinjela e Tomate

Ingredientes:

  • 1 berinjela grande cortada em cubos
  • 1 ½ colheres (chá) de sal
  • 4 colheres (sopa) de creme vegetal
  • 2 dentes de alho picado
  • 1 xícara (chá) de arroz arbóreo
  • 3 1/2 xícaras (chá) de água
  • 2 tomates grandes, sem sementes, cortados em cubos,
  • 2 colheres (chá) de manjericão fresco picado

Para salpicar:

  • 1 colher (chá) de cheiro verde picado

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela coloque a berinjela e o sal.
  • Reserve por 15 minutos.
  • Em uma panela grande aqueça 2 colheres (sopa) do creme vegetal e doure o alho.
  • Junte a berinjela e refogue por 3 minutos.
  • Adicione o arroz e refogue por mais 3 minutos.
  • Adicione aproximadamente uma xícara (chá) de água fervente e cozinhe em fogo baixo até secar.
  • Repita a operação até terminar o liquido e o arroz estar cozido, porém firme.
  • Acrescente o restante do creme vegetal, o tomate e o manjericão.
  • Misture delicadamente até os ingredientes estarem bem envolvidos.
  • Tampe a panela e reserve por 5 minutos.
  • Passe para uma travessa; salpique o cheiro verde e sirva em seguida.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Risoto de Bacalhau ao Tomate e Couve

Ingredientes:

  • 350 g de bacalhau picado
  • 1 cebola média picada
  • 5 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 pimentão vermelho médio em pedaços pequenos
  • 2 xícaras (chá) de arroz polido lavado e escorrido
  • 1 caixinha de molho de tomate temperado
  • ½ maço médio de couve ficado finamente
  • 1 caixinha de creme de leite
  • Sal a gosto
  • Para decorar: pimenta malagueta

Modo de Preparar:

  • Coloque o bacalhau em uma tigela com 1 litro de água.
  • Deixe de molho por 40 horas, dentro da geladeira, trocando a água no mínimo 4 vezes.
  • Passado o tempo, escorra a água e coloque o bacalhau em uma panela com água e cozinhe por 10 minutos ou até o bacalhau ficar macio.
  • Retire do fogo, escorra a água e desfie o bacalhau.
  • Desprezando o couro e as espinhas. Reserve.
  • Em uma panela refogue a cebola no azeite de oliva.
  • Acrescente o bacalhau e o pimentão.
  • Refogue por mais 2 minutos. Junte o arroz e refogue, sem parar de mexer, por 5 minutos.
  • Abaixe o fogo.
  • Misture o molho de tomate, 2 xícaras (chá) de água fervente e o sal.
  • Tampe parcialmente a panela e cozinhe, mexendo de vez em quando por 20 minutos ou até o arroz ficar al dente.
  • Adicione a couve e o creme de leite.
  • Mexa delicadamente, retire do fogo, tampe e sirva depois de 2 minutos.
  • Decore com pimenta malagueta.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br